恵比寿のパーソナルジムおすすめ15選！安いジムや女性専用ジムも紹介

「パーソナルジムに通いたいけど、どんなジムがおすすめ？」

「せっかく通うのであればしっかり効果のあるジムに通いたい！」

「なるべく料金を抑えたいのだけど、どこがいいのだろう…」

上記のように様々な悩みや不安があり、悩んでいる方は多いでしょう。

恵比寿駅周辺で探していても周辺には数多くのパーソナルジムが存在し、それぞれ金額や特徴、トレーニング内容があり、決めきれない方が多いはず。

しかし数多くあるパーソナルジムを1店舗ずつ体験していては時間がかかってしまい大変ですよね。

そこで今回は、数十店舗に及ぶ、恵比寿にあるパーソナルジムの中から目的別に厳選した15店舗を紹介していきます！女性専用や初心者におすすめのパーソナルジムまで紹介していきたいので、ぜひ迷っている方は参考にしてください。

また紹介している各店舗の料金形態やサービス内容などの詳細までまとめているので、あなたに適したパーソナルジムがきっと見つかりますよ。

恵比寿で良質なパーソナルジムを選ぶ5つの方法

近年、パーソナルジムの数は年々増加しており、中には大金を使ったもののあまり効果の得られないという口コミが寄せられているパーソナルジムも存在します。

そこで、まず良質なトレーニングを提供しているパーソナルジム選びの方法を解説していきます。5つの方法を解説していくので、ジム選びの参考にしてください。

解説するパーソナルジム選びの方法は以下の5つです。

• トレーナーの資格や経験
• 施設の設備や環境
• 料金体系
• トレーニングの自由度
• アフターケア

1つずつ解説していきます。

トレーナーの資格や経験

まず見るべきポイントは、トレーナーの資格や経験です。パーソナルジムを経営する上で、特別必要な資格がないため、素人が気軽に始められてしまいます。そのため知識や経験のないトレーナーが指導しているケースもあります。

せっかくお金を払ったのに、「効果が全く出ない…」といった事にならないためにもトレーナーの資格や過去の業務経験を確認しましょう。

確認する際に信頼できる資格は以下のとおりです。

• NSCA JAPAN
• NESTA JAPAN
• JATI（日本トレーニング指導者協会）
• JHCA（日本ホリスティックコンディショニング協会）
• JSPO（日本スポーツ協会）

上記の資格を保有しているトレーナーなのか確認した上で申し込むことをおすすめします。

またトレーナー陣のバックグラウンドや専門分野、業務実績などをチェックすることで、怪我などのリスクを抑えることもできます。検討している方は各ジムの公式サイトで確認してください。

施設の設備や環境

2つ目に確認するべきポイントは、施設の設備や環境です。パーソナルジムの施設の設備や環境は、トレーニングの快適さや効果に直結する重要な要素です。

広々としたトレーニングエリア、最新のフィットネス機器、清潔で快適なシャワールームなど、パーソナルジムによって環境は異なります。ストレスなく集中してトレーニングできるどうかチェックした上で申し込むことをおすすめします。

料金体系

3つ目に確認するべきポイントは料金体系です。無理なく通うことができるかどうか、料金体系を見て確認する必要があります。

月会費制や利用回数制のプランなどパーソナルジムによって異なるので、ご自身の予算にあった料金体系を選べるように検討する必要があります。また、長期的な契約や特別なパッケージが割引価格で提供されている場合もあるので、各パーソナルジムの公式サイトを確認してください。

トレーニングの自由度

4つ目に確認するべきポイントは、トレーニングの自由度です。個々の目標や体力レベルに合わせたトレーニングは、最大の成果を得るために必要不可欠であるため、あなたの体調や状況によって対応してくれるかどうか確認しておきましょう。

またInBodyなどで自身の体の状況を知ることのできるジムもあります。トレーナーがあなたの目標、体力、制約事項などを詳細に把握し、カスタマイズされたトレーニングプログラムを提供できるかどうか確認しておくと効果のあるトレーニングができます。

パーソナルジムを選ぶ際には、どの程度トレーニングに自由度があるのか確認しておきましょう。

アフターケア

5つ目に確認するべきポイントは、アフターケアがあるかどうかです。アフターケアは主に無料のものと有料のものが存在します。

頑張って目標を達成したのにもかかわらず、リバウンドしてしまってはもったいないですよね。そのため、パーソナルジムでは、アフターケアをしているジムがあります。

提供してもらえる内容はおおまかに以下の2パターンがあります。

• 無料：LINEなどのオンライン相談
• 有料：月1-2回の店舗でトレーニング

パーソナルジムによって提供してもらえるアフターケアの内容も異なってくるので、事前に対応してもらえる内容を確認しましょう。

恵比寿でおすすめのパーソナルジム10選

上記で解説してきた、『良質なパーソナルジムを選ぶ5つの方法』に当てはまるトレーニングを提供している恵比寿のパーソナルジムを以下で紹介します。紹介するパーソナルジムは以下の10店舗です。

• tihabit恵比寿
• RIZAP恵比寿
• ビーコンセプト恵比寿店
• CREBIQ恵比寿店
• APPLEGYM恵比寿店
• BEYOND恵比寿店
• バンゲ恵比寿
• 24/7ワークアウト恵比寿・目黒店
• gravity 恵比寿
• bosty 恵比寿

それぞれの店舗情報と口コミを紹介します。参考にしてください。

Ti Habit恵比寿

項目	詳細
店舗名	HABITPersonalGYM恵比寿スタジオ
店舗住所	恵比寿スタジオ 東京都渋谷区恵比寿西1-32-14Dear恵比寿ビル2階
電話番号	03-6455-3180
営業日	平日･土曜日：7:00～23:30/日曜･祝日：7:00～17:00

HABIT式ボディメイクによって、50分という短期的なトレーニングでも効果のでる理想の身体を手に入れられるパーソナルジムです。

また、トレーニングメニューは、一般内科・外科医として培った知識に基づく短時間でも効果の出る医師監修のトレーニングメニューを取り入れて健康的なカラダと理想的なボディラインが実現できます。

口コミ

「2年前から毎週お世話になっていますが、どの方にご担当いただいても楽しく、且つ社内トレーニングを徹底されているため安定して高いクオリティのトレーニングが受けられる点が気に入っています。マンネリ化することなく毎回きちんと狙った部位に筋肉痛が来るのでモチベーションも維持でき、自宅でできるストレッチやトレーニングも教えていただける点も満足しています。あとお店で販売されているプロテインが美味しいです！」

引用元： ホットペッパー

「体力づくりとボディメイク目的で通っています。まだ数回なので効果面ではわかりませんが、とても丁寧に教えていただけて満足しています！」

引用元： ホットペッパー

TI Habit恵比寿に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。

また店舗の詳細は以下のページを参考にしてください。

RIZAP恵比寿

項目	詳細
店舗名	ライザップ恵比寿
店舗住所	東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F
電話番号	0120-700-900
営業日	全日7:00～23:00

ライザップでは、まずあなたのカラダを理解するために、現在の状況を測定し、生活に対してアドバイスを提案、理想のカラダを手に入れるためにどうしたいいのかまで、全て無料カウンセリングで対応してもらえます。

口コミ

「店内が清潔で高級感が有り、設備も整っています。
スタッフの方々に活気があって、とても気分良く過ごさせて頂きました。
さすがライザップ、という感じでです。」

引用元： ホットペッパー

「食事コントロール上の不満も聞いてくれて、一方的に押し付けることなく、我慢ばかりではなく、無理なく続けられるアドバイスをくれます。さらに自主性が芽生えるようにサポートしてもらえてので大満足です。」

引用元： FITsearch

RIZAPに興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。

また店舗の詳細は以下のページを参考にしてください。

ビーコンセプト恵比寿店

項目	詳細
店舗名	ビーコンセプト恵比寿店
店舗住所	東京都渋谷区恵比寿4-7
電話番号	03-6409-6354
営業日	全日7:00～23:00

ビーコンセプトは下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルトレーニングジムです。医師とトレーナーが開発した脚痩せメソッドにより、たった2ヶ月で太ももとウエストが-15cmになるといわれています。

口コミ

「 良い点 トレーニングは楽しい トレーナーの方が親切 立地 トレーニングの基礎がわかる 悪い点 コストパフォーマンスが悪い お客に期待をもたせすぎ（下半身だけを痩せるのが難しいなら、予めこれくらいしか痩せないよ、と言って欲しいです） 繰り返しになりますが、痩せ方かつ下半身太りの人には効果ないです。 いままで運動の経験がなく、一人で運動を続けるのが苦手な人には効果あると思います。」

引用元： FITsearch

ビーコンセプトに興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。

また店舗の詳細は以下のページを参考にしてください。

APPLEGYM恵比寿店

項目	詳細
店舗名	APPLEGYM恵比寿店
店舗住所	東京都渋谷区恵比寿1-15-9 日宝恵比寿ビル506
電話番号	03-6451-2024
営業日	全日7:00~23:05

APPLEGYMは、広々空間でマンツーマンのトレーニングによって、 あなたのだけのオーダーメイドトレーニングをご案内いたします。 ダイエットだけでなく、姿勢改善やO脚改善も可能です。

口コミ

「トレーナーさんが優しく時に厳しくマンツーマンでサポートしてくれます。食事の相談はこちらが求めればしてくれますが、強制されるようなことはありません。やる気をサポートしてくださる姿勢がとても心地よいです。お水を持参せずとも飲めるのもありがたいです。プロテインも希望に応じて飲むことができます。モチベーションを保ちながら前向きに痩せたい人にはぴったりなジムだと思います」

引用元： GoogleMaps

「体質改善を始めたくパーソナルジムを探していたところ、ホームページでこちらのジムを見つけ、通っています。トレーナーの丁寧な指導で、トレーニングに飽きる事もなく楽しんでいます。ジム内も大変清潔で安心です。」

引用元： GoogleMaps

APPLEGYMに興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。

また店舗の詳細は以下のページを参考にしてください。

CREBIQ恵比寿店

項目	詳細
店舗名	CREBIQ恵比寿店
店舗住所	東京都渋谷区恵比寿４丁目１−番22号恵比寿ネオナートアネックス301号
電話番号	0120-987-129
営業日	平日：10:00〜23:00/土日：10:00～19:00

CREBIQは、女性の身体を理解し、ただ痩せるだけではなく、女性のために考案したトレーニングと栄養サポートで、女性らしい健康で美しい、しなやかなボディを目指したトレーニングを提供しています。

口コミ

「駅近で通いやすいです。店舗のあるビルも清潔感と落ち着きがあって入りやすいです。
トレーナーさんは弱い部分をすぐに見抜いて的確に指導してくれるので、効いてる感が実感できます。丁寧に色々なトレーニング方法を教えてもらえ、とても楽しいです。栄養士さんの食事指導も、こちらの質問にもすぐに詳細な回答をくれるのでとても心強いです。コース終了後も実践できそうなことばかりなので、生活習慣の改善のためにもおすすめできます。」

引用元： GoogleMaps

「通う前は不安もありましたが駅近でアットホームな雰囲気でとても通いやすくトレーニングを習慣化することができました！ウエストはマイナス10センチ以上減り大満足です。栄養士さんからの指導も丁寧で食事の大切さを学べました。ありがとうございました。
これからも継続的に頑張ります！」

引用元： GoogleMaps

CREBIQに興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。

また店舗の詳細は以下のページを参考にしてください。

BEYOND恵比寿店

項目	詳細
店舗名	BEYOND恵比寿店
店舗住所	東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7 VORT恵比寿dual`s 404
電話番号	03-6412-7150
営業日	全日10:00〜22:00

BEYONDは、数々の大会にて受賞歴のあるトレーナーが多数在籍しており、食事から生活までアドバイスをもらいながらトレーニングを続けられます。

口コミ

「週に1回の頻度で通っています。筋トレのパーソナルのみで食事管理のプランはつけていませんが、セッションの休憩時間などで普段の生活をヒアリングしてくれて、このタイミングでこれを食べるともっと手軽にタンパク質がとれる、なども丁寧にアドバイスしてくれます。トレーニングルームも清潔で、セッション終了後のBEYONDオリジナルのプロテインの味を選ぶのが毎回の楽しみになってます。」

引用元： GoogleMaps

「リハリのある身体を目指してビヨンド恵比寿店に通い始めました！駅からも近く、無料レンタルウェアがあるので仕事帰りでも通いやすいです。体重だけではなく女性らしい身体の引き締め方や食事に関してなど色々アドバイスしてもらえます。全く運動習慣がなかったので続けられるか不安でしたが、トレーナーさんの分かりやすい説明で無理なく楽しく続けられています！また対応が丁寧で相談しやすく、とてもジムの雰囲気がいいです。自己流でトレーニングするよりも毎回、トレーナーさんの的確なアドバイスを頂けるパーソナルトレーニングの方が身体の変化を実感しやすいと思います！」

引用元： GoogleMaps

BEYONDに興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。

また店舗の詳細は以下のページを参考にしてください。

バンゲ恵比寿

項目	詳細
店舗名	バンゲ恵比寿
店舗住所	東京都渋谷区恵比寿1-23-9 ヴェルミドール恵比寿1F
電話番号	03-6905-6573
営業日	平日：10：00～22：00/土日：10：00～18：00

バンゲはキックボクシングを独自パーソナルトレーニングとして提供しています。キックボクシンの動きで、全身の筋肉と五感を養うことで、あなた本来の身体感覚を引き出してくれます。

口コミ

「とても素敵だと思います。教え方も熱心でわかりやすくて、丁寧だと思います。自分も楽しく参加させていただいてます。面白くてコミュニティもしっかりされています。清潔なのと元気いっぱいなので、思わず笑顔になってしまします。此処に通いたい毎日です」

引用元： GoogleMaps

「とてもおすすめです。トレーナーの方も知識が豊富でかつしっかりと人を見て瞬時にそれに適したメニューを考えてくれます」

引用元： GoogleMaps

バンゲ恵比寿に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。

また店舗の詳細は以下のページを参考にしてください。

gravity 恵比寿

項目	詳細
店舗名	gravity 恵比寿
店舗住所	東京都渋谷区恵比寿南2−19−7VORT 恵比寿 dual’s 201
電話番号	なし
営業日	全日7:00〜23:00

gravityは、カラダを変えたい方やダイエットしたい方、筋肉をつけたい方、運動不足を解消したい方など幅広い目的の方々にパーソナルトレーニングを提供しているジムになります。

口コミ

「2ヶ月通っています！いつも楽しくお話ししながらトレーニングできるのであっという間の1時間です。ちゃんと次の日に筋肉痛になるのが嬉しいですし、日頃の運動に対してモチベを保てるのが楽しいです。食事の指導もしていただけるので、夏に向けて筋トレと食事で、引き締まった体を目指して頑張ります！」

引用元： GoogleMaps

「今回が初めてのパーソナルジムなのですが、分かりやすい説明とともに楽しい会話もして下さるので、毎回楽しくトレーニングさせて頂いてます！！それに、トレーニングだけではなく食事のアドバイスも細かくして下さるお陰で減量も順調に進んでおります！これからの体型の変化が楽しみです！」

引用元： GoogleMaps

gravityに興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。

24/7ワークアウト恵比寿・目黒店

項目	詳細
店舗名	24/7ワークアウト恵比寿・目黒店
店舗住所	東京都渋谷区恵比寿南2-19-7VORT恵比寿Dual’s301
電話番号	0120-005-247
営業日	全日7:00～24:00

24/7ワークアウトは、『3食食べるダイエット』を提供しており、あなたのカラダを分析した上で、あなたにピッタリのトレーニングを無理なく提供してくれます。

口コミ

「運動が嫌いで何をしても続かなかった私でも、トレーナーさんに支えられて、約2年続けられています。ウェア、靴下、シューズもあり手ぶらで通えるので、仕事帰りにも寄れてとても良いです。これからも体型維持できるように頑張りたいです。」

引用元： GoogleMaps

「丁寧に筋トレを教えてくれるので、正しくトレーニングが出来、きちんと効果が感じられます。トレーニングや食事に関する質問等にも丁寧に答えてくれるので心配事がなく進められます。トレーニングが楽しく好きになりました。」

引用元： GoogleMaps

24/7ワークアウトに興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。

また店舗の詳細は以下のページを参考にしてください。

bosty恵比寿

項目	詳細
店舗名	bosty 恵比寿
店舗住所	東京都渋谷区恵比寿4-11-8　グランヌーノ201・202
電話番号	03-6820-8766
営業日	全日8:00 – 23:00

bostyは芯まで磨かれたタフなカラダを作り出し、正しいトレーニングでカラダとココロを軽くすることを目的にしたパーソナルトレーニングを提供しています。

口コミ

「今まで独自のトレーニングをしていました。パーソナルトレーナーがいることは、トレーニングをする上で最も大事だと思いました！鍛える目的によっての取り組み方がさまざまです！知識豊富なトレーナーと伴走していき、知識を入れてたから個人でトレーニングしていくと自分の求める身体になっていくと感じさせられました！」

引用元： GoogleMaps

「恵比寿にあるパーソナルジム！手ぶらで行けて、プロテインも飲めるから仕事前後に通いました！お腹と脚痩せしたい！っていう目標たてて3ヶ月で、見た目がかなり変わりました！！どう頑張っても痩せなかった部分が痩せてきたり、ちゃんと効くようにトレーナーさんが教えてくれるので本当に通ってよかった…！」

引用元： GoogleMaps

bostyに興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。

恵比寿で女性におすすめパーソナルジム5選

女性ですと、トレーナーがいないジムには通いにくかったり、パーソナルジムでも男性トレーナーだと少し嫌だという方もいるでしょう。

そのため、ここからは恵比寿で女性のトレーナーがいたり、優しく教えてもらえるような女性も通いやすいパーソナルジムを紹介します。今回紹介するのは以下の5店舗です。

• 女性専用『ビーコンセプト恵比寿店』
• 女性におすすめ『APPLEGYM恵比寿店』
• 不調の原因を解決『ナチュラルマッスル恵比寿店』
• 医師監修のパーソナルジム『TiHabit恵比寿』
• 女性のためのジム『リバイブ恵比寿店』

それぞれ特徴が異なりますので、1店舗ずつ確認してみましょう。

女性専用『ビーコンセプト恵比寿店』

項目	詳細
店舗名	ビーコンセプト恵比寿店
店舗住所	東京都渋谷区恵比寿4-7
電話番号	03-6409-6354
営業日	全日7:00～23:00

ビーコンセプトは女性専用・完全個室にてトレーナーとマンツーマンで美ボディを目指せる空間とトレーニングを提供しています。完全手ぶらでトレーニングができ、3食しっかり食べられる無理のない食事指導までしてくれます。

口コミ

「 良い点 トレーニングは楽しい トレーナーの方が親切 立地 トレーニングの基礎がわかる 悪い点 コストパフォーマンスが悪い お客に期待をもたせすぎ（下半身だけを痩せるのが難しいなら、予めこれくらいしか痩せないよ、と言って欲しいです） 繰り返しになりますが、痩せ方かつ下半身太りの人には効果ないです。 いままで運動の経験がなく、一人で運動を続けるのが苦手な人には効果あると思います。」

引用元： FITsearch

ビーコンセプトに興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。

また店舗の詳細は以下のページを参考にしてください。

女性におすすめ『APPLEGYM恵比寿店』

項目	詳細
店舗名	APPLEGYM恵比寿店
店舗住所	東京都渋谷区恵比寿1-15-9 日宝恵比寿ビル506
電話番号	03-6451-2024
営業日	全日7:00~23:05

APPLEGYMは、『しなやかなS字スタイル』『猫背や慢性痛の改善』『食べて飲める食事指導』の3拍子揃った海外式ボディメイクで女性にも無理のないパーソナルトレーニングを提供してくれます。

口コミ

「都内でパーソナルジムを探していて通い始めました。店舗数の数も多く自分の生きやすい店舗も選べるのでアクセスの良さと、比較的お財布にも優しい価格で通えていると思うのでこのジムに決めて良かったと思ってます。トレーニングメニューもトレーナーさんがその都度考えながら組んでくれますし、コミュニケーションも取りながら毎回楽しいトレーニングが出来ています。施設自体も清潔感がありますし、営業時間も朝早くから夜遅くまでやっていて、仕事前でも通えるのがとても助かってます」

引用元： GoogleMaps

「初めて行き始めたパーソナルジムでしたが、的確なフォームをきちんと教えてくれて、効かせたいところにちゃんと効いている実感もあり、楽しくトレーニングを続けられています。食事指導も付けましたが、ちゃんと励ましてくださったり、気持ちを前向きにしてくれるのはとても有難かったです！今ではトレーニングデイは毎週の楽しみの一つです！」

引用元： GoogleMaps

APPLEGYMに興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。

また店舗の詳細は以下のページを参考にしてください。

不調の原因を解決『ナチュラルマッスル恵比寿店』

項目	詳細
店舗名	Natural muscle（ナチュラルマッスル）恵比寿
店舗住所	東京都渋谷区恵比寿1-8-4ココスペース恵比寿4F
電話番号	03-6409-6482
営業日	平日：10:00〜22:00/土日：10:00〜18:00

ナチュラルマッスルは、今までと違った全く新しいトレーニングを提供しており、たった60分で驚くほど身体の不調を改善できる新感覚トレーニングを提供しています。

口コミ

「59歳の女性です。ナチュラルマッスルに通い初めて1年半になろうとしています。今までのジムと違い、身体に負担をかけないで、歪みの改善がされるので安心して通えるところがとても気に入っています。体調がとても良くなりました。痛みがなくなるばかりでなく、身体がしなやかになり、動く事、働く事が楽しくなりました。体重も食事のアドバイスをいただき10キロ痩せ、標準体重にもなり、血液データも全て健康になりました。体力や筋力も身体を壊さないで作れるのがナチュラルマッスルの良いところです。」

引用元： GoogleMaps

「これまでジムなどが続かなかった私が通い続けて3年。足湯とハーブティーから始まり、身体をほぐし、ゆるませるところからスタートするのがポイントです。姿勢を改善したくて通い始めましたが、40年以上にわたって蓄積されてきたカラダの様々なクセがわかり改善されまさに整ってきて、肩凝りなどが減ってきたように感じます。腹筋なども無理なくついてきましたし、日々浅くなってしまう呼吸も深い呼吸が意識できるように。毎回パーソナルトレーナーさんがその時に合わせたメニューを考えてくれるので有り難いですし、みなさんとても感じが良いです！」

引用元： GoogleMaps

ナチュラルマッスルに興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。

また店舗の詳細は以下のページを参考にしてください。

医師監修のパーソナルジム『TIHabit恵比寿』

項目	詳細
店舗名	HABITPersonalGYM恵比寿スタジオ
店舗住所	恵比寿スタジオ 東京都渋谷区恵比寿西1-32-14Dear恵比寿ビル2階
電話番号	03-6455-3180
営業日	平日･土曜日：7:00～23:30/日曜･祝日：7:00～17:00

TIHabitは、女性にも優しいパウダールームや数々のアメニティグッズが揃っており、トレーニング後もそのままデートやお出かけと行けてしまうような設備が整っています。

口コミ

「朝早くから夜遅くまで営業しておるので、とても通いやすいです。トレーニング内容はその日に合わせてメニューを都度組んでいただけるので安心。トレーナーの皆さんも個性豊かで楽しいです♪トレーニングの他、ピラティスも同じ施設にあるところも嬉しい！定期的に通いたくなるジムです」

引用元： GoogleMaps

「12月から、2ヶ月ダイエット集中コースでお世話になっています。励ましていただきながら、少しずつ筋力がついてきて、トレーニングがいつも楽しいです！スタッフの皆さんも元気で優しく、丁寧に教えてくださるので、とても分かりやすいです。」

引用元： GoogleMaps

TI Habit恵比寿に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。

また店舗の詳細は以下のページを参考にしてください。

女性のためのジム『リバイブ恵比寿店』

項目	詳細
店舗名	リバイブ 恵比寿店(REVIVE)
店舗住所	東京都渋谷区恵比寿南１丁目２－８　雨宮ビル７０２
電話番号	–
営業日	平日：11:00〜21:00/土日：10:00〜20:00/定休日：水曜日

女性のスタッフが完全マンツーマンでトレーニング指導をしてくれるため、男性のトレーナーが苦手な方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。

「カウンセリングからアドバイス、トレーニングと、とても丁寧で、運動初心者な私でも安心して受けられました。またボディメイクや食事に関する質問や悩みに応えてくれて、日常生活に取り入れらそうでとて良かったです！」

引用元： ホットペッパー

「今回はトレーニング未経験のためカウンセリングを利用させていただきました。何の知識もない状態で不安でしたが、私の生活に合わせた食事管理やトレーニング方法をわかりやすく丁寧に提案してもらえたので、ここなら初めてでも無理なく続けられると思いました！これからもよろしくお願いします！」

引用元： ホットペッパー

リバイブに興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。

また店舗の詳細は以下のページを参考にしてください。

恵比寿で初心者におすすめパーソナルジム5選

恵比寿で初心者におすすめのパーソナルジムを紹介します。パーソナルジムと聞くと、筋トレが好きな人やとても筋肉がある人が通っているイメージがあって不安ではないでしょうか。

そんなあなたでも通える、初心者に優しいパーソナルジムを厳選しました。今回紹介するのは以下の5店舗です。

• 入会金無料『TIHabit恵比寿』
• 初回無料『APPLEGYM恵比寿店』
• 科学の力で理想の体に『KayG恵比寿店』
• 楽しくトレーニング『バンゲ恵比寿』
• パーソナルジム部門9冠達成『ラフィール恵比寿店』

それぞれ、体験無料や入会無料などの特典がありますので、参考にしてください。

入会金無料『TIHabit恵比寿』

項目	詳細
店舗名	HABITPersonalGYM恵比寿スタジオ
店舗住所	恵比寿スタジオ 東京都渋谷区恵比寿西1-32-14Dear恵比寿ビル2階
電話番号	03-6455-3180
営業日	平日･土曜日：7:00～23:30/日曜･祝日：7:00～17:00

tihabitは通常33,000円の入会金が無料になるキャンペーンを開催しています。そのため、回数券の購入だけでパーソナルトレーニングを受けられます。

口コミ

「スタッフさん皆さんいい方ばかりで運動苦手な私でも長く通えてます！」

引用元： GoogleMaps

「いつも通わせていただいてます
一人では続かないジムも、サポートしてくださるのでなんとか頑張れています」

引用元： GoogleMaps

TI Habit恵比寿に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。

また店舗の詳細は以下のページを参考にしてください。

初回無料『APPLEGYM恵比寿店』

項目	詳細
店舗名	APPLEGYM恵比寿店
店舗住所	東京都渋谷区恵比寿1-15-9 日宝恵比寿ビル506
電話番号	03-6451-2024
営業日	全日7:00~23:05

APPLEGYMでは、期間限定で入会金が半額の16,500円で済むうえに、体験が5,000円のところ、無料で体験できるようなキャンペーンを開催しています。

口コミ

「当初24時間ジムでトレーニングを始めるつもりでしたが、フォームの指導やトレーニングメニューの提案などを受けることができ、効率的にトレーニングを進めることができています。パーソナルジムは高いと思っていましたが相場よりは安いです。パーソナルジムを日々のマイルストーンとして利用したい人や、気兼ねなく質問できる環境が欲しい人にオススメです！」

引用元： GoogleMaps

「いつもありがとうございます！鍛えたいところをピンポイントで教えてもらえるので助かってます。自宅メニューも嬉しい。やはり1人よりトレーナーさんがいた方が続けて頑張れますよね！！」

引用元： GoogleMaps

APPLEGYMに興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。

また店舗の詳細は以下のページを参考にしてください。

科学の力で理想の体に『KayG恵比寿店』

項目	詳細
店舗名	KayG 恵比寿店
店舗住所	東京都渋谷区恵比寿南１丁目２−８ 雨宮ビル 401
電話番号	03-4500-1789
営業日	全日9:00-23:00

KayGは目的によってプランを変更できる可変式のプランが数多くあります。また、トレーニング後のプロテインなども提供してくれるため、初心者の不安要素である、何のプロテインを飲んだらいいのかまで解消してくれます。

口コミ

「春休みを機に始めてみました！あやうみさんが可愛く優しい方でありながら、トレーニングを明るくサポートしてくださるので、ジムに行くことが楽しいです！ウェアやシューズもお借りすることができます。そして、好きなバンドの音楽も流してくださいます。なので1人じゃ辛いかもってめげちゃいそうなトレーニングも頑張れます バイトや大学の授業の後にも手ぶらで行けるのですごく通いやすいと感じています！」

引用元： GoogleMaps

「恵比寿店は内装がとても綺麗な点に加え、可愛いウェアも用意されているので女性におすすめです！素敵なあやうみトレーナーのご指導のおかげで筋トレや食事管理も無理なく楽しくこなせます。」

引用元： GoogleMaps

KayGに興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。

また店舗の詳細は以下のページを参考にしてください。

楽しくトレーニング『バンゲ恵比寿』

項目	詳細
店舗名	バンゲ恵比寿
店舗住所	東京都渋谷区恵比寿1-23-9 ヴェルミドール恵比寿1F
電話番号	03-6905-6573
営業日	平日：10：00～22：00/土日：10：00～18：00

バンゲは通常の想像しているトレーニングと異なり、キックボクシングをフィットネスにしたトレーニングを受けられます。そのため、機械を使ったトレーニングに抵抗がある方にはおすすめです。

口コミ

「月曜から夜更かしでもお馴染みのキックボクシングジム、一度体験してみないと敷居が高いのかなと思いがちだけどガチでキックボクシングやる人はもちろんですがそうじゃない方でもフィットネス感覚でボディメイクやトレーニングが出来る場所です。トレーナーのみなさんもとてもフレンドリーで楽しい方ばかり。楽しくトレーニングが出来ます。女性更衣室にはシャワーやアメニティなども揃っているのでとてもありがたいです。」

引用元： GoogleMaps

「自分を鍛える心を鍛える心発夢着の素晴らしい縁溢れるパワースポット☆☆☆」

引用元： GoogleMaps

バンゲ恵比寿に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。

また店舗の詳細は以下のページを参考にしてください。

パーソナルジム部門9冠達成『ラフィール恵比寿店』

項目	詳細
店舗名	RAFEEL恵比寿24Plus
店舗住所	東京都渋谷区恵比寿1-8-12キュープラザ恵比寿 4F
電話番号	03-6408-0109
営業日	平日：7:00〜23:00/土日：10:00〜21:00/定休日：月曜日

ラフィールは、24時間の施設とサウナ、コワーキングスペースが利用できるノマドワーカーにピッタリのパーソナルジムになります。

口コミ

「恵比寿駅前との場所でアクセスが結構便利です。先日は入会特典のセミパーソナルトレーニング１回目を受けましたが、トレーナーの方がとっても丁寧で、優しく指導してくれたので、運動苦手の私も安心で通いできそうなところです。」

引用元： GoogleMaps

「アクセスが良い。エレベーター降りた時のアロマの香りがとても良かった！！！施設は10年くらい経ってると聞いたが綺麗にしているし、お風呂と岩盤浴？みたいなスタジオで横になれてゆっくり過ごせる。はじめてフィットネスクラブに通ったので、スタッフが丁寧に使い方もいつも教えてくれるので、安心です。」

引用元： GoogleMaps

ラフィール恵比寿に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。

また店舗の詳細は以下のページを参考にしてください。

恵比寿のパーソナルジム一覧表

実際にそれぞれの店舗はいくらなのかと気になっている方もいるでしょう。

そこで以下では、各店舗の税込の入会金とそれぞれのコース金額について一覧表にまとめています。参考にしてください。

店舗名	金額	URL
tihabit恵比寿	入会金：30,000円・回数券：8778円/1回	詳細
RIZAP恵比寿	入会金：55,000円・327,800円〜/16回コース	詳細
ビーコンセプト恵比寿店	入会金：38,500円・44,000円/4回(トライアルコース)	詳細
CREBIQ恵比寿店	入会金：記載なし・149,800円〜/16回コース	詳細
APPLEGYM恵比寿店	入会金：33,000円・75,900円/12回チケット	詳細
BEYOND恵比寿店	入会金：無料・281,600円/16回(ライフプランニングコース)	詳細
バンゲ恵比寿	入会金：11,000円・6,600円/6回	詳細
gravity 恵比寿	入会金：無料・56,000円/月8回プラン	詳細
24/7ワークアウト恵比寿・目黒店	149,600円/1ヶ月週2回プラン(入会金込)	詳細
bosty 恵比寿	入会金：無料・239,800円/ボディメイク(16回)	詳細
ナチュラルマッスル恵比寿店	入会金：11,000円・66,000円/月8回	詳細
リバイブ恵比寿店	入会金：無料・187,000円/20回	詳細
KayG恵比寿店	入会金：30,000円・79,800円/8回(スタンダードコース)	詳細
ラフィール恵比寿店	入会金：記載なし・132,000円/15回(シェイプナビ)	詳細

上記のようにそれぞれ、プランや金額が異なります。また、プロテイン付きのコースや、手ぶらで通える貸出プランなどもありますので、各店舗の詳細を紹介している記事をチェックしてみてください。

恵比寿でパーソナルジムを決める際の注意点

最後に恵比寿でパーソナルジムを決める際の注意点を解説します。

パーソナルジムを決める際に、トレーニングする目的が不明確な状態で申し込むことは避けましょう。目的が不明確である状態でトレーニングをしても効果が発揮されません。また目的によってトレーニングメニューも変わってくるので、小さな目的でも明確にしてから通うことをおすすめします。

• ダイエット
• 美容
• 筋力UP

上記のような目的ごとによって、パーソナルジムの種類やプランも異なってきます。パーソナルジムは決して安い金額ではないので、目的を明確にしてからパーソナルジムを探すことをおすすめします。

まとめ

ここまで、恵比寿にあるパーソナルジムについて紹介してきました。恵比寿でパーソナルジムを選ぶ際のポイントは以下の通りです。

• トレーナーの資格と経験を確認する
• 施設の設備と環境をチェックする
• 料金体系を明確に把握する
• カスタマイズされたトレーニングが提供されるか確認する
• アフターケアやフォローアップのサポートがあるか確認する

上記のポイントを確認しながら、あなたに合ったパーソナルジムを選びましょう。

また、恵比寿のパーソナルジムを15店舗紹介しましたが、各店舗を実際に見て回るのは大変です。そのため、各店舗について詳しく知りたい方は当メディアで紹介していますので、気になる店舗を確認してみてください。

本記事が少しでもあなたの助力になれば幸いです。