「渋谷でおすすめのパーソナルジムはどこにあるの？」
「効果が見込めて価格も安いジムはある？」
「初心者や女性でも通えるパーソナルジムは？」
渋谷駅周辺のパーソナルジムは少なく見積もっても20店舗以上存在します。20店舗以上も存在する中から一番自分にあっているパーソナルジムを探し出すのは至難の業。ましてや、すべての体験トレーニングに参加していては、ジムごとのトレーニング方針が異なるため、本来得られるはずの効果も得られず、効率的なトレーニングになりません。
そこで今回は、当メディアが厳選した渋谷でおすすめできるパーソナルジムを15店舗紹介します。
女性向けや初心者向けなど、ジャンルに分けても紹介しますのであなたの目的に適したパーソナルジムを探してみてください。
渋谷で良質なパーソナルジムを選ぶ5つの方法
パーソナルジムを探す際に重要なポイントとして、まず、良質なトレーニングを受けられることが1番重要になります。
良質なトレーニングでなければ、何度トレーニングを重ねても理想のカラダにならなかったり、怪我してしまう可能性まであります。
そのため、渋谷で良質なトレーニングを提供しているパーソナルジムの見抜くための方法を紹介します。紹介するのは以下の5つです。
それぞれどのポイントも良質なトレーニングを提供しているか判断する材料になります。一つひとつ詳しく解説するので気になる項目へ飛んで確認してください。
トレーナーの資格や経験が適切かどうか
パーソナルジムは必ずトレーナーが一緒にトレーニングをサポートしてくれます。サポートしてくれるトレーナーが素人の可能性もあるのがパーソナルジムです。なぜなら、パーソナルジムを経営、運営するのに特に免許が必要ないからです。
効果的かつ効率的なトレーニングを提供してもらえるかはトレーナー次第となります。また、高い金額を支払っているのに素人に教えてもらうのはすごくもったいない気がするでしょう。
そのため、トレーナーの資格や経験を確認しましょう。取得していると信頼できる資格は以下の5つです。
- NSCA JAPAN
- NESTA JAPAN
- JATI（日本トレーニング指導者協会）
- JHCA（日本ホリスティックコンディショニング協会）
- JSPO（日本スポーツ協会）
上記を取得しているかどうかは各パーソナルジムのサイトにて紹介されています。また、トレーナーの今までの経歴や勤務状態なども確かめることでより信頼して申し込みができるでしょう。
料金体系が自分にあっているか
料金体系があなたに適しているかどうかは、継続的に通えるかや決まった期間外のトレーニングができるかどうかなどにも関わってきます。
各パーソナルジムによって提供しているトレーニング内容や使用する器具、プロテイン、着替えなどさまざまなサービスが異なります。
そのため、あなたの求めているサービスを提供しているパーソナルジムを選択しましょう。
また、提供しているサービス内容については各ジムのサイトに掲載されています。チェックしてから申し込みましょう。
悪い口コミレビューを確認する
パーソナルジムのレビューを確認することも重要になります。レビューは実際に利用した方の生の意見が聞けるため、悪い意見や良い意見など、両者の意見をチェックできると良いでしょう。
トレーナーの対応力や初心者でも通えているのかなども実際のレビューから確認できます。
また、効果が得られないパーソナルジムや通いにくいパーソナルジムを検討段階で除けるでしょう。
十分な設備があるかどうか
トレーニングで使用する器具が錆びていたり、トレーニング環境が狭かったり、匂いが臭かったりしたらどうでしょうか。
あなたのトレーニングに対する気持ちが減少する原因になるでしょう。そのため、申し込もうとしているパーソナルジムに、十分な設備や器具が整っているか確認した上で申し込みましょう。
食事サポートなどのサービスがあるかどうか
パーソナルジムでは、実際にトレーニングする他、日々の生活などでの食事面もサポートしてくれるジムがあります。
厳しいトレーニングをしたのに、必要以上のカロリー摂取や十分な栄養素を補給できなければ、効率的なトレーニングにはなりません。
そのため、トレーニング以外に食事サポートまで提供しているかどうかもチェックしてみましょう。
渋谷でおすすめのパーソナルジム10選
ここからは、上記で紹介した良質なパーソナルジムの特徴に当てはまる渋谷のパーソナルジムジムを厳選し、10店舗紹介します。紹介するのは以下の通りです。
- BEYOND 渋谷宮益坂店
- RIZAP神宮前点
- ビーコンセプト恵比寿店
- CREBIQ渋谷店
- APPLEGYM表参道店
- パーソナルジムRat渋谷店
- チキンジム渋谷店
- BVEATS 渋谷店
- Kenz渋谷店
- ダンディハウス渋谷宮益坂店
各パーソナルジムの店舗情報や口コミを紹介します。気になる店舗は、あわせて公式サイトもチェックしてみてください。
BEYOND 渋谷宮益坂店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | BEYOND 渋谷宮益坂店 |
| 店舗住所 | 東京都渋谷区渋谷2-10-9 210野村ビルB1 |
| 電話番号 | 03-3797-1150 |
| 営業日 | 10:00〜22:00 |
BEYOND渋谷宮益坂店には、経験豊富で資格を持っているトレーナーが4名在籍しています。また、設備もシャワーをはじめ、ウェアなど充実しているパーソナルジムです。
口コミ
「回数券で通っていますが、トレーニング中でも栄養指導を簡単に受けられるので、ダイエットやボディメイクに最適なパーソナルジムだと思います！体脂肪率は26％から17％台まで落ち、筋肉量も維持できているので、リバウンド無く過ごせています！」
引用元： Google maps
「渋谷にある綺麗なパーソナルジム。気さくなトレーナーさんが筋トレと食事のサポートをしてくれます。シャワーにはシャンプーリンスボディーソープもついていて、安っぽくないかんじもよき。化粧水も用意してあるので、保湿も出来て安心。ウェアレンタルプランにすると、会社帰りやお出かけ半ばでも荷物なしで行けるので楽でおすすめです。カウンセリングは無料みたいなので、一度お話聞いてみると良いかもしれません。」
引用元： Google maps
BEYOND渋谷店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
RIZAP神宮前店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | ライザップ神宮前店 |
| 店舗住所 | 東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1 |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 営業日 | 7:00～23:00 |
神宮前という立地にあわせた高級感のある内装で、やる気の上がるように工夫された施設はトレーニングの質を高める要素になるでしょう。RIZAP神宮前店では、高級な空間のプライベートジムでトレーニングができます。
口コミ
「ライザップに通うと、筋トレがベストな運動であると知り、食事の適正化指導と相まって、みるみる体重が減って外見が良い方向に変化しました。痩せた人がバルクアップ(筋肉をつける)コースもあり、一般的にはライザップ=痩せるためと思われがちですが、要は見るからに健康的な身体を獲得する為のプログラムを提供してくれる会社です」
引用元： Google maps
「二ヶ月通って13キロ痩せました！」
引用元： Google maps
RIZAP神宮前店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
ビーコンセプト恵比寿店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | ビーコンセプト恵比寿店 |
| 店舗住所 | 東京都渋谷区恵比寿4-7 |
| 電話番号 | 03-6409-6354 |
| 営業日 | 7:00～23:00 |
ビーコンセプト恵比寿店は、リバウンドしづらくするためのアフターフォロープランがあり、生活習慣から徹底的に改善してもらえるためトレーニング終了後もリバウンドの心配がありません。
口コミ
「初めてのジムで緊張していましたが、マンツーマンでしっかり見てくださるので話しやすく、悩みも相談しやすいです。その時だけでなく、普段の生活でのアドバイスや、長期的な目線で体を見てくださるので、これからも頑張って続けたいと思います。」
引用元： Google maps
「説明や対応がとても丁寧で、安心して入会することができました。体験中もどこを鍛えるための動きなのか、詳しく教えていただけたので、目的意識を持って楽しく取り組めました。楽しみながら理想の身体に近づいていきたいです」
引用元： Google maps
に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
CREBIQ渋谷店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | CREBIQ渋谷店 |
| 店舗住所 | 渋谷区宇田川町19-5 706号室 |
| 電話番号 | 012-987-129 |
| 営業日 | 平日：10:00〜23:00/休日：10:00〜19:00 |
CREBIQ渋谷店は2023年3月に新しくOPENした店舗になります。女性専用パーソナルジムで、きれいなくびれがほしい方におすすめです。
口コミ
「通う前は不安もありましたが駅近でアットホームな雰囲気でとても通いやすくトレーニングを習慣化することができました！」
引用元： CREBIQ
「産後太りをなんとかしようと思ったのですが、産む前よりも理想の体型になれたと思います！子育て中にも時間の有効活用が出来ました。」
引用元： CREBIQ
CREBIQ渋谷店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
APPLEGYM表参道店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | APPLEGYM表参道店 |
| 店舗住所 | 東京都港区北青山3-12-7 カプリース青山1204号室 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 営業日 | 7:00~23:05 |
APPLEGYM表参道店では、幅広い方が利用できるよう充実したトレーニングマシーンと機材を揃えています。また、一人ひとりの理想にあわせたトレーニングで女性や初心者でも効果を実感できます。
口コミ
「比較的安価なパーソナルジムの表参道店です。専属のトレーナーさんによるパーソナルトレーニングは、個々の目標に合わせたカスタマイズされたプログラムで、的確な指導を受けることができます。また、トレーナーさんとの密なコミュニケーションやモチベーションの維持にも力を入れておられるようで、効率的なトレーニングができます。普通のジム通いだと限界まで自分を追い込めない方に特にお勧めできます。」
引用元： Google maps
「初めてのパーソナルジムでのトレーニングでしたが、トレーニング内容も一つ一つ丁寧に指導して頂き、とてもしんどいですが継続出来そうです！」
引用元： Google maps
APPLEGYM表参道店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
パーソナルジムRat渋谷店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | パーソナルジムRat渋谷店 |
| 店舗住所 | 東京都渋谷区道玄坂2-9-10松本ビル5階B室 |
| 電話番号 | 050-5816-5181 |
| 営業日 | 7:00～23:00 |
パーソナルジムRat渋谷店では、コース終了後も自分でトレーニングが続けられるように、食事の取り方やトレーニング方法などの指導してくれます。そのため、パーソナルトレーニング終了後も一人で継続してトレーニングできます。
口コミ
「完全なプライベート環境の中でピンポイントでの筋トレは回数を重ねるごとに着実に筋力が変化していくのが分かりました。トレーニング後のストレッチもあり、関節など痛めることなくトレーニングも無駄がないと実感しました。」
引用元： Google maps
「生活習慣病予防に減量したくて通い始めました。進んで運動するタイプではなかったのでパーソナルジムはとても良かったです。」
引用元： Google maps
パーソナルジムRat渋谷店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
チキンジム渋谷店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | チキンジム渋谷店 |
| 店舗住所 | 東京都渋谷区神南1-20-5VORT渋谷briller4F |
| 電話番号 | 03-5428-4350 |
| 営業日 | 7:00～23:00 |
チキンジム渋谷店はトレーニング初心者でも、きついトレーニングがないため継続して通い続けられます。頑張らなくても、理想のカラダを目指せるのがチキンジムの魅力です。
口コミ
「気持ちのいい空間でトレーニングができます！トレーナーさんたちは初心者にも優しく（時に厳しく）、自分のペースで頑張れます。ウェアは靴や靴下も貸し出しがあり、水とプロテインもいただけるので、手ぶらでいけるのがとてもありがたいです！」
引用元： Google maps
「仕事に対しての減量と体づくりで、半年前からお世話になっています。会社帰りや隙間時間でもウェア関係、プロテイン、水素水など必要なものは全て揃っています、初心者の自分も安心して通う事ができました。他にもInBody等による緻密な体調管理や目指したい身体への細かいサポート、ストレッチによる体の使い方などを一から丁寧に指導してもらえます。」
引用元： Google maps
チキンジム渋谷店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
BVEATS 渋谷店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | BVEATS 渋谷店 |
| 店舗住所 | 神宮前6-19-17 ペリエ神宮前5F |
| 電話番号 | 記載なし |
| 営業日 | 7:00-23:00 |
BVEATS渋谷店は通い放題のパーソナルジムで、あなたの目的やレベルにあわせてメニューを毎回カスタマイズしてくれます。そのため、効率的に効果を得られるパーソナルジムです。
口コミ
「・短時間で効率よくトレーニングできる！・営業時間は長く店舗が選べて通いやすい！・エナジスト(トレーナー)からパワーを貰えてモチベーションが保てる！以前の私は筋トレ初心者で運動は苦手、ジムに入っても三日坊主ですぐ退会していましたが、BVEATSを利用してトレーニングが大好きになりました」
引用元： Google maps
「会社員時代通い放題プランで入会！トレーニングある程度やったことありましたが、独学でやっていた分色々な気づきをもらえました。絶対にプロから学んだ方がいいですね笑特にベンチプレスは BVEATS入ってから重量が30キロ上がりました。フォームを学ぶことで怪我も防げますし、初心者~中級者の方はぜひパーソナルを！ BVEATSの場合通い放題なので、たくさんトレーニングやれる分、トレーニングが上手になると思います」
引用元： Google maps
BVEATS渋谷店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
Kenz渋谷店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | Kenz渋谷店 |
| 店舗住所 | 東京都渋谷区鶯谷町６−５ 恵ビル 5階 |
| 電話番号 | 03-6874-5467 |
| 営業日 | 9:00~23:00 |
Kenz渋谷店は目標達成率99.7％の高い数字で圧倒的なボディメイクを提供しているパーソナルジムです。痩せるだけでなく美しくなれるのがKenzの特徴です。
口コミ
「約2ヶ月半ありがとうございました！トレーナーさん一人一人が幅広い知見を持たれているため、今後一人でトレーニングする際の質も上がりそうです！その他、プロテインやアミノ酸など準備せずにトレーニングに取り組めたのも個人的にはとても助かりました！」
引用元： Google maps
「数ヶ月でしっかり効果があり、トレーニングのフォーム等再認識できました。担当トレーナーの櫻井さんの知識が非常に豊富で、楽しく有意義な時間を過ごせました。ありがとうございました。」
引用元： Google maps
Kenz渋谷店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
ダンディハウス渋谷宮益坂店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | ダンディハウス渋谷宮益坂店 |
| 店舗住所 | 東京都渋谷区渋谷２丁目２０−番11 渋谷協和ビル 11F |
| 電話番号 | 03-6427-9816 |
| 営業日 | 平日：11:00〜21:00/休日：10:00〜19:00 |
ダンディハウス渋谷宮益坂店では、フィットネス界の1流とメンズ美容界の1流がかけ合わさった『ファーストクラスパーソナルトレーニング』を提供しております。
口コミ
「ほんとに毎回寝ているだけなのに、体質が改善したのを実感できました。順調に体重も減っています。ここの影響？とは思いますが、通いはじめてからサプリなどによる腸内環境の改善が理由なのか？長年悩まされていた花粉症が治りました。なによりも、スタッフの皆さんが優しくて癒されます。興味がある方は、体験だけでもしてみたら良いと思います。」
引用元： Google maps
「店舗の雰囲気がとても良く、駅からも近くて通いやすいです。スタッフの方も優しく話しやすい方が多く、楽しくダイエットを続けられてます。数ヶ月通って減量も出来ており、効果を感じられています。ダイエットしたい方にはオススメです。」
引用元： Google maps
ダンディハウス渋谷宮益坂店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
渋谷で女性におすすめパーソナルジム5選
ここからは渋谷で『女性』におすすめできる良質なトレーニングを受けられるパーソナルジムを紹介します。紹介するのは以下の5つです。
それぞれ口コミや女性におすすめの理由を紹介していきます。気になるパーソナルジムがある際は公式サイトを確認してみてください。
女性専用『ビーコンセプト恵比寿店』
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | ビーコンセプト恵比寿店 |
| 店舗住所 | 東京都渋谷区恵比寿4-7 |
| 電話番号 | 03-6409-6354 |
| 営業日 | 7:00～23:00 |
ビーコンセプトは完全個室で女性専用となっているため、女性でも安心して手軽に通えるパーソナルジムになっています。また、きつい食事指導もなく、3食しっかり食べられるためきつくないトレーニングができます。
口コミ
「はじめてパーソナルトレーニングでしたが、親身になって話を聞いていただき入会を決めました。食事、生活の相談にものってもらえ、トレーニングも楽しくできています。」
引用元： Google maps
「自分が聞きたかったこと、解消したかったことがドンピシャで合致していました！楽しんでトレーニングできてます、ありがとうございます！」
引用元： Google maps
ビーコンセプト恵比寿店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
女性におすすめ『APPLEGYM表参道店』
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | APPLEGYM表参道店 |
| 店舗住所 | 東京都港区北青山3-12-7 カプリース青山1204号室 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 営業日 | 7:00~23:05 |
APPLEGYM表参道店は女性でも安心してトレーニングができる設備を導入しており、怪我などの心配なくトレーニングができます。また、サポーターやストレッチを活用して安心安全なトレーニングを提供しています。
口コミ
「初めてのパーソナルジムで、会社からも近く通えそうなのでこちらを選びました。週に2回のトレーニングも、楽しく続けられています。トレーニング中にも、ライフスタイルや食事の相談にもトレーナーの方に気軽に乗っていただけることも、とてもありがたいです。予約も、当日に二回先まで予約できることもあって、今のところ自分の通いたい日時ピンポイントを指定して通えていることも、とても助かっています。」
引用元： Google maps
「職場の近くでパーソナルジムを探していて、コースも様々あり続けやすそうだったので、こちらに決めました。実際にどこを鍛えているのか意識しながらトレーニングしていただけるので、1ヶ月目で体が変わっていくのを実感できています。お水も無料で、シューズも置けて、駅近なので続けやすく、自分1人じゃ頑張れないトレーニングもこちらならやりきることができるので、これからも継続していきたいです。」
引用元： Google maps
APPLEGYM表参道店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
サウナ付き『BVEATS渋谷店』
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | BVEATS 渋谷店 |
| 店舗住所 | 神宮前6-19-17 ペリエ神宮前5F |
| 電話番号 | 記載なし |
| 営業日 | 7:00-23:00 |
たった30分のトレーニングで、あなたの心拍数を最大限に上げ、全身の細胞を活性化させるパワフルなトレーニングで、美しい筋肉をつけながら、体脂肪を驚異的なスピードで燃焼させられます。そして、全てのトレーニングは個別に対応するマンツーマンのパーソナルトレーニングなので、運動が苦手な方や初心者の方でも安心です。
口コミ
「友達のオススメでトレーニングに行ってきました！痩せたい部位を伝えたらその場でメニューを組んでくれました。短時間で全身汗だく！久しぶりに全力で身体を動かしてめちゃくちゃスッキリしました。最後にキックボクシングみたいなトレーニングもあってストレス発散になりました！トレーナーさんの笑顔がステキで、トレーニング中細かく教えてくださったりモチベーションを上げてくださったので楽しかったです！誰でも体験行けるのでオススメ！」
引用元： Google maps
「運動不足なのでトレーニングしたいのもありますが、元気をチャージしたく平日に伺いました！トレーニング前より、トレーニング後のほうが元気になっている気がします。笑」
引用元： Google maps
BVEATS渋谷店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
脱ストイック『チキンジム渋谷店』
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | チキンジム渋谷店 |
| 店舗住所 | 東京都渋谷区神南1-20-5VORT渋谷briller4F |
| 電話番号 | 03-5428-4350 |
| 営業日 | 7:00～23:00 |
通勤の乗り換えやちょっとした空き時間で利用できます。内装にもこだわり、ジムらしからぬお洒落で開放的な広々とした空間で楽しく通えるため、女性にもおすすめです。
口コミ
「通い放題24hのジムだと、ジム初心者の私はマシンの使い方も分からない上、自分の限界を越えられないのではないかと思いこちらに行き始めました。予約制のため、マシンで並ぶことがなく1時間丸々トレーニングに集中できます。毎回トレーニング前に体重と体組織を測るのですが、サボってるとバレるので注意私はその数値がモチベになっています！」
引用元： Google maps
「店舗は清潔で黒を基調にした落ち着いた雰囲気です。予約制のおかげで他人の目を気にせず集中できます。トレーニングは豊富な知識で細やかに指導してくださいます。現状の体力や筋力を考慮してくださり、またフリータイムに自分でトレーニングできるように細かく教えてくださいます。「一緒に頑張りましょう！」と寄り添ってくれるから苦手な腹筋にも前向きに取り組んでいます。食事面も相談やアドバイスしてくださって、自分でも意外なほど楽しく続いています」
引用元： Google maps
チキンジム渋谷店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
専属栄養士のサポート『クレビック渋谷店』
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | CREBIQ渋谷店 |
| 店舗住所 | 渋谷区宇田川町19-5 706号室 |
| 電話番号 | 012-987-129 |
| 営業日 | 平日：10:00〜23:00/休日：10:00〜19:00 |
女性専用のパーソナルジムで、女性のトレーナーがさまざまな悩みを解決してくれます。ダイエットから、筋力UP、産後太り、ウエディング準備などにもおすすめのパーソナルジムです。
口コミ
「トレーナーさんも栄養士さんも親身になってくださり、とてもいい結果が出せてます。全くなかった食の知識も増え、考えて食事をするようになりました。仕事の時間が不規則で偏りがちでしたが、そこも含めアドバイスしてくださります。」
引用元： Google maps
「丁寧に明るく指導いただいたおかげで、運動嫌いの私も最後まで楽しく通うことができました。栄養指導もいただけるので、乱れた食生活を改善する良い機会になり、健康的な痩せ方ができたのではないかなと思っています。トレーナーの皆さんも栄養士の方もいい方で、皆さんとのコミュニケーションも魅力の1つでした。」
引用元： Google maps
CREBIQ渋谷店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
渋谷で初心者におすすめパーソナルジム5選
ここからは渋谷で『初心者』におすすめできる、良質なトレーニングを提供しているパーソナルジムを紹介します。紹介するのは以下の5つです。
それぞれ口コミや初心者におすすめの理由を紹介していきます。気になるパーソナルジムがある際は公式サイトを確認してみてください。
4300円と破格『Beyond渋谷宮益坂店』
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | BEYOND 渋谷宮益坂店 |
| 店舗住所 | 東京都渋谷区渋谷2-10-9 210野村ビルB1 |
| 電話番号 | 03-3797-1150 |
| 営業日 | 10:00〜22:00 |
Beyond渋谷宮益坂店では、トレーニング初心者でも信頼して任せられる、高度なトレーニング知識をもったトレーナーからトレーニングを教えてもらえます。また、モチベーションコントロールにて無理なく続けられます。
口コミ
「渋谷近辺で女性の通いやすいパーソナルジムを探していたところ、ビヨンドジムを見つけて、体験にきてからもう１年半通っています。食事管理も別メニューでつけられたり、自分がどういうふうになりたいかを話しあい、筋トレの内容を丁寧に考えて下さいます。」
引用元： Google maps
「週1回半年くらい通っています！毎回自分の体調に合わせてトレーナーの亀田さんがトレーニングメニューを考えてくださるので、トレーニングでの正しい身体の使い方を学べて、効果を感じることができています！健康に体型維持が出来るので、ジムに通ってよかったと思っています。」
引用元： Google maps
Beyond渋谷宮益坂店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
優しい料金設定『チキンジム渋谷店』
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | チキンジム渋谷店 |
| 店舗住所 | 東京都渋谷区神南1-20-5VORT渋谷briller4F |
| 電話番号 | 03-5428-4350 |
| 営業日 | 7:00～23:00 |
チキンジム渋谷店はウェアや水、プロテインなども提供しているため、手ぶらで仕事前や帰り道でも通えるため、初心者でも気楽に通えます。
口コミ
「一ヶ月ほど前から通わせていただいていますが、体脂肪も順調に減り、筋肉量も上がり自分の理想にこのままだったら近づけるのでは！という人生初の期待がたっぷりです！トレーナーも全員良い方で施設も綺麗です。自分でジムに通ったりもしていましたが、トレーニングの基礎がわかっていないと時間の無駄だと思ったため入会しましたが、最高に気に入っています。自分の人生にトレーニングが加わった感覚があります。」
引用元： Google maps
「手ぶらで行けて通いやすいです！ウェアは借りれますし、水素水は飲み放題、プロテインもあって最高です！的確なアドバイスとトレーニングで、3ヶ月ですでに結果が出てます。パーソナルトレーニングはもちろん、フリートレーニングも通い放題で、しかも時間で区切ってあるので、、、何よりベンチが基本空いているというのが魅力的！ トレーナーさんも皆さん親切で、通いやすいトレーニングジムです」
引用元： Google maps
チキンジム渋谷店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
初回無料『APPLEGYM表参道店』
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | APPLEGYM表参道店 |
| 店舗住所 | 東京都港区北青山3-12-7 カプリース青山1204号室 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 営業日 | 7:00~23:05 |
APPLEGYM表参道店なら、手軽に回数券でトレーニングをはじめられます。また、初心者でも使いやすく怪我の心配が少ない設備を整えているので、安心してトレーニングができます。
口コミ
「初めてのパーソナルジムでのトレーニングで、いろいろと不安がありましたが、トレーニング内容も一つ一つ丁寧に指導して頂き、基礎を身につけることができました。他のパーソナルジムより価格も安く、費用面でも無理ない範囲で続けることができそうです。フリーウエイトトレーニングではサポートがないと怪我のリスクもあるので、サポート付きできちんと鍛えられる点は非常にありがたいと思います。1人では追い込みが難しい人や初めてジムに通う方にはオススメだと思います。」
引用元： Google maps
「初めてのパーソナルジムで、会社からも近く通えそうなのでこちらを選びました。週に2回のトレーニングも、楽しく続けられています。トレーニング中にも、ライフスタイルや食事の相談にもトレーナーの方に気軽に乗っていただけることも、とてもありがたいです。予約も、当日に二回先まで予約できることもあって、今のところ自分の通いたい日時ピンポイントを指定して通えていることも、とても助かっています。」
引用元： Google maps
APPLEGYM表参道店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
遊ぶように痩せる『Rat渋谷店』
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | パーソナルジムRat渋谷店 |
| 店舗住所 | 東京都渋谷区道玄坂2-9-10松本ビル5階B室 |
| 電話番号 | 050-5816-5181 |
| 営業日 | 7:00～23:00 |
Rat渋谷店では、トレーニングを楽しくできるように工夫されています。そのため、トレーニングに対するモチベーションを保つ必要がありません。初心者でもトレーニングを楽しく学校みたいに通えます。
口コミ
「短期ダイエットプレミアムコース(16回)を申し込みました。スタッフの方がとても気さくで親身に接して下さるので、人見知りで三日坊主の私でも毎回楽しく通えています。完全個室なので安心してトレーニングに集中でき、体力がついてきた実感があります。また、トレーニング後のストレッチは、体調やメニューに合わせてやり方を変えながら丁寧にほぐしていただけるので、肩凝りがとても楽になりました。」
引用元： Google maps
「初めてちゃんとダイエットしようと決意した時にラットに出会いました。トレーナーの皆さんは気さくでいつも楽しくトレーニングができたのと、毎回の食事のアドバイスをしていただけたことで正しい知識を付けることができました」
引用元： Google maps
Rat渋谷店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
割引キャンペーン実施中『ビーコンセプト』
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | ビーコンセプト恵比寿店 |
| 店舗住所 | 東京都渋谷区恵比寿4-7 |
| 電話番号 | 03-6409-6354 |
| 営業日 | 7:00～23:00 |
ビーコンセプトは、シューズやウェアなど全てを貸し出してもらえます。また、プロテインやウォーターサーバーも使用できるため、完全手ぶらで利用できるため、初心者でも手軽にトレーニングができます。
口コミ
「パーソナルトレーニングが初めてでしたが、丁寧に教えて頂き助かっています！これから頑張ります！」
引用元： Google maps
「体験トレーニングで初めて利用させて頂いてから2ヶ月が経過して今ではもうこのトレーニングが無くては生きていけないってとこまで本当に来ました！！！パーソナルジムは管理だけでなく本当に自分に合ったトレーナーさんと続ける事が大事だなって改めて今感じてます」
引用元： Google maps
ビーコンセプト恵比寿店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
渋谷のパーソナルジム一覧表
ここからは、上記で紹介してきた良質なパーソナルジムの判断基準を元に当メディアが厳選した渋谷のパーソナルジムの一覧表を以下で紹介します。
それぞれの店舗名と税込み利用料を記載しているので、気になる店舗の詳細を確認してください。
| 店舗名 | 金額 | 詳細 |
|---|---|---|
| BEYOND 渋谷宮益坂店 | 入会金:無料・281,600円/16回(ライフプランニングコース) | 詳細 |
| RIZAP神宮前店 | 入会金:55,000円・327,800円/16回コース | 詳細 |
| ビーコンセプト恵比寿店 | 入会金:38,500円・44,000円/4回(トライアルコース) | 詳細 |
| CREBIQ渋谷店 | 入会金:記載なし・149,800円/16回コース | 詳細 |
| APPLEGYM表参道店 | 入会金:16,500円・75,900円/12回コース | 詳細 |
| パーソナルジムRat渋谷店 | 入会金:29,800円・136,840円/8回(ダイエットコース) | 詳細 |
| チキンジム渋谷店 | 入会金:35,000円・239,000円/16回(スタンダードコース) | 詳細 |
| BVEATS渋谷店 | 入会金:なし・32,780円/月額(通い放題) | 詳細 |
| Kenz渋谷店 | 入会金:30,000円・176,000円/12回 | 詳細 |
| ダンディハウス渋谷宮益坂店 | 入会金:33,000円・264,000円/16回 | 詳細 |
上記のようにそれぞれ、プランや金額が異なります。また、プロテイン付きのコースや、手ぶらで通える貸出プランなどもあります。
渋谷でパーソナルジムを決める際の注意点
パーソナルジムを決める際は、まずはトレーニングの目的を明確にしましょう。
目的を明確にすることで、パーソナルジムの種類やプランなども異なりますので、パーソナルジムを決めやすくなります。
- ダイエット
- 美容
- 筋力UP
目的が明確になることで、トレーニングを通してどうなりたいのか、目標を決めることでさらなるモチベーションUPにも繫がるでしょう。
決して安い金額ではありません。しかし、トレーニングすることで、あなたの人生をよりよくする1つの手段でもあります。
多くのパーソナルジムがある渋谷で健康かつ美しい身体を目指しましょう。
まとめ
ここまで、当メディアが厳選した渋谷でおすすめできるパーソナルジムについて紹介してきました。
渋谷でパーソナルジムを選ぶ際の注意点は以下の通りです。
- トレーナーの資格や経験が適切かどうか
- 料金体系が自分にあっているか
- 悪い口コミレビューを確認する
- 十分な設備があるかどうか
- 食事サポートなどのサービスがあるかどうか
上記のポイントに注意しながら、渋谷であなたに合ったパーソナルジムを選びましょう。
また、渋谷のパーソナルジムを10店舗紹介しましたが、各店舗の体験に参加するのはとても大変です。
そのため、各店舗について詳しく知りたい方は当メディアで紹介していますので、気になる店舗を確認してみてください。
本記事が少しでもあなたの助力になれば幸いです。