「池袋でおすすめのパーソナルジムが知りたい！」
「パーソナルジムを選ぶ基準ってなに？」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムはあるの？」
この記事を読んでいる方の中には、上記のような疑問をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
コロナの影響で生活習慣の見直しやトレーニングが流行り始めている今。多くのパーソナルジムができています。
しかし、パーソナルジムの経営は免許や資格などがないため、だれでも簡単にできてしまいます。そのため、良質なパーソナルジムを探すのは意外に難しいのが現状です。
そこで今回は池袋でおすすめのパーソナルジムを15店舗紹介します。また、最初に良質なパーソナルジムを選ぶ方法についても紹介しますので、参考にしてください。
トレーニングの結果がでるか、続けられるかは、パーソナルジムの選択で変わります。
本記事を参考にあなたに最適なパーソナルジムを見つけていきましょう。
池袋で良質なパーソナルジムを選ぶ5つの方法
池袋で良質なパーソナルジムを選ぶ方法を5つ紹介します。紹介するのは以下の5つのポイントです。
それぞれのポイントを確認することで、あなたのトレーニング結果や継続できるかどうかを判断できる材料になります。
チェックした上でパーソナルジムへ申し込みましょう。
トレーナーの資格や経験が適切かどうか
1つ目にチェックしたいポイントは、トレーナーの資格や経験です。
あなたの目標とする身体を手に入れられるかどうかはトレーナーによって異なってきます。
まったくトレーニング経験のない人から教わるよりもしっかりとした経歴や経験がある人から教わる方が効率よくトレーニングができるでしょう。
トレーナーが取得していると信頼できる資格は以下の通りです。
- NSCA JAPAN
- NESTA JAPAN
- JATI（日本トレーニング指導者協会）
- JHCA（日本ホリスティックコンディショニング協会）
- JSPO（日本スポーツ協会）
上記の資格を保有しているトレーナーが在籍しているかをチェックした上で申し込みましょう。
また、これまでの経歴や専門知識、勤務実績をチェックすることでさらに信頼してトレーニングを任せられるでしょう。まずは、各パーソナルジムの公式サイトで確認してください。
利用者のビフォーアフターを見る
2つ目にチェックしたいポイントは、利用者のビフォーアフターです。
多くのパーソナルジムで、利用者のビフォーアフターを紹介しています。実際にどんな体型だった人が変化したのかを見ることができます。
ビフォーアフターをチェックすることで、あなたの理想の体型が叶えられるのかを確認できるでしょう。また、トレーニングを頑張るモチベーションにも繋がるでしょう。
各パーソナルジムのビフォーアフター紹介をチェックしてから申し込むようにしてください。
悪い口コミレビューを確認する
3つ目にチェックしたいポイントは、悪い口コミレビューを確認することです。
実際にパーソナルジムを利用した人が投稿している口コミレビューには、良い口コミもおおくありますが、『悪い口コミ』に注目することがポイントになります。
悪い口コミは、実際に効果があるかやトレーナーの対応の質などに着目して記載されていることが多いため、あなたが利用する際に不快に感じる内容があれば、別のパーソナルジムに申し込むことがいいでしょう。
パーソナルジムは決して安い金額ではないため、無駄な資金と時間を削減するためにも悪い口コミをチェックすることはとても大切になります。
実際にチェックした上で申し込むようにしましょう。
設備やアメニティが充実しているか
4つ目にチェックしたいポイントは、設備やアメニティーの内容です。
設備面では、あなたがトレーニングに集中できるかどうかや、パーソナルジムのレベルを判断するためにも見ておきましょう。
トレーニングスペースが個室か、共同利用なのかでもトレーニングの質は大きく変化してしまいます。
また、アメニティー面は、仕事前や帰りにそのままいけるかどうかの判断基準にできるでしょう。着替えやシャワールームがあるかどうかや、トレーニング後にプロテインを提供してくれるかどうかなどもパーソナルジムによって異なってきます。
あなたの利用シーンから適したパーソナルジムを探しましょう。
アフターケアがあるかどうか
5つ目にチェックしたいポイントはアフターケアがあるかどうかです。
アフターケアは、予定していたトレーニングが全て終了した後にリバンドを防ぐために提供されているサービスです。
提供してもらえる内容は有料のものと無料のものに分かれます。
- 無料：LINEなどのオンライン相談
- 有料：月1~2回の店舗でのトレーニング
上記のように実際にトレーニングする際は料金がかかります。無料でのアフターケアはおもに、食事面でのサポートになります。
各パーソナルジムによって提供しているアフターケアの内容は異なりますので、公式サイトから確認してみましょう。
池袋のパーソナルジム一覧表
ここからは、上記で紹介してきた良質なパーソナルジムの判断基準を元に当メディアが厳選した池袋のパーソナルジムの一覧表を以下で紹介します。
店舗名と税込み利用料を記載しているので、気になる店舗の詳細を確認してください。
| 店舗名 | 金額 | 詳細 |
|---|---|---|
| BEYOND池袋店 | 入会金：無料・281,600円/16回(ライフプランニングコース) | 詳細 |
| RIZAP池袋西口店 | 入会金：55,000円・327,800円/16回コース | 詳細 |
| ビーコンセプト池袋店 | 入会金：38,500円・44,000円/4回(トライアルコース) | 詳細 |
| CREBIQ池袋店 | 入会金：記載なし・149,800円/16回コース | 詳細 |
| APPLEGYM池袋店 | 入会金：33,000円・75,900円/12回チケット | 詳細 |
| ダンディハウス池袋店 | 入会金：33,000円・264,000円/16回 | 詳細 |
| チキンジム池袋店 | 入会金：35,000円・239,000円/16回(スタンダードコース) | 詳細 |
| RIZAPWOMAN池袋西店 | 入会金：55,000円・327,800円/16回(美ボディメイクコース) | 詳細 |
| UNDEUX SUPERBODY池袋店 | 入会金：33,000円・215,600円/16回 | 詳細 |
| 24/7workout池袋店 | 257,400円/16回(入会金込) | 詳細 |
| Lastyle(ラスタイル)池袋東口本店 | 入会金：33,000円・211,200円/16回プラン | 詳細 |
| Drトレーニング池袋店 | 入会金：35,600円・148,800円/16回(ダイエット集中コース) | 詳細 |
| GYMS(ジムズ)池袋東口店 | 入会金：無料・23,200円/月8回 | 詳細 |
| REGBODY(レグボディ) | 入会金：55,000円・299,200円/16回(ボディメイクコース) | 詳細 |
| ミヤザキジム池袋店 | 入会金：記載なし・176,000円/16回 | 詳細 |
一覧表に記載したパーソナルジムについて以下で簡単に紹介していきます。気になるパーソナルジムをチェックしてみてください。
池袋でおすすめのパーソナルジム7選
まずは、池袋でパーソナルジムを探している方におすすめの店舗を紹介します。紹介するのは以下の7店舗です。
実際に各店舗の店舗情報や口コミを紹介します。気になる店舗をチェックしてみてください。
BEYOND池袋店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | BEYOND池袋店 |
| 店舗住所 | 東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル 1F |
| 電話番号 | 03-6812-1930 |
| 営業日 | 10:00〜22:00 |
BEYONDは、日本トレンドサーチによる『コストパフォーマンスが高いパーソナルジム』『経営者がオススメする パーソナルジム』『パーソナルジム顧客満⾜度』でNo1を獲得している信頼できる実績のあるパーソナルジムになります。
口コミ
「30歳になるまでにスーツが似合うような体づくりをしたくて通うようになりました。コースはライフプランニング16です。トレーナーは、いつも丁寧な案内と優しく声をかけてくれ、素敵な対応をしてくれます。トレーニングは、胸、腕など上半身メインでしています。これから先、ボディメイクについて少しでも考えているひとがいれば、こちらに通うことをおすすめします。」
引用元： GoogleMaps
「池袋でパーソナルジムの体験トレーニングを何件か受けて一番良かったです！トレーニング面だけでなく食事などの知識もすごいです。そして、1人で今後トレーニングを継続していくために必要な知識をしっかり教えてくれました。トレーナーの中村さんが熱心に教えてくれるので、こちらもモチベーションが上がります。」
引用元： GoogleMaps
BEYOND池袋店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
RIZAP池袋西口店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | RIZAP池袋西口店 |
| 店舗住所 | 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 営業日 | 7:00～23:00 |
RIZAP池袋西口店は、池袋駅から徒歩5分圏内の好立地に位置し、まずは自分のカラダ測定から今後のメニューなどを決めてくれる『自分に最適なプランの提供』をしてくれるパーソナルジムになります。
口コミ
「店内大変おしゃれで黒を貴重とした別空間です。予約をして無料カウンセリングを受けました。はじめに現在の自分の体重や代謝率、筋力量など測定できる体重計に乗って数値表をもらいます。痩せたい体重をこれからどのくらいのペースで落とせるかなどスケジュール及び見積りまでしてもらい、相談します。数値表と見積り、カタログはもらえますが、自宅で痩せるトレーニング方法とかは教えてもらえませんでしたが、食事制限の品目は資料を見せてもらえます(笑)」
引用元： GoogleMaps
「接待も丁寧です。運動も丁度よい。」
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RIZAP池袋西口店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
ビーコンセプト池袋店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | ビーコンセプト池袋店 |
| 店舗住所 | 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701 |
| 電話番号 | 03-6409-6354 |
| 営業日 | 7:00〜23:00 |
ビーコンセプト池袋店は、運動経験の少ない方でもしっかりと成果をだせるようにトレーニングメニューを設計してくれるため、パーソナルジムに抵抗のある方でも安心して通えます。
口コミ
「大木さんがカウンセリングから丁寧に話を聞いてくださり、全く初心者の私でも安心して始めることが出来ました。トレーニングも動きを教えて下さるだけでなく、一つ一つの効果や身体の仕組みも教えてくださり勉強になりました。大木さんや山本さんのトレーニングは楽しくて、辛くならずに通うことが出来たので、BCONCEPTを選んで良かったです。姿勢改善にも繋がり大満足でした。これからも習慣づけてジムに通っていきたいと思います！ありがとうございました！」
引用元： GoogleMaps
「脚痩せに特化しているパーソナルトレーニングジムということで、初回カウンセリングを受けました！トレーナーの方はとてもフレンドリーで話しやすい方で、緊張せずに自分のダイエットの悩みなども気軽にお話しできました！ただダイエットするだけでなく、脚痩せもできるので、これからの体型の変化が楽しみです！がんばります！！」
引用元： GoogleMaps
ビーコンセプト池袋店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
CREBIQ池袋店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | CREBIQ池袋店 |
| 店舗住所 | 東京都豊島区池袋2-7-5 ソラーレ9F |
| 電話番号 | 0120-987-129 |
| 営業日 | 記載なし |
CREBIQ池袋店は2020年6月にOPENした比較的新しい店舗になります。女性のためのパーソナルトレーニングを提供しており、キレイなクビレを作りたい方におすすめです。
口コミ
「2ヶ月で目標の数値を達成することができました！毎回のトレーニングの際にトレーナーさんが細かく指導してくれるので、安心です。食事指導も栄養士の方が丁寧にしてくださるので、勉強にもなります！」
引用元： GoogleMaps
「通い始めて1ヵ月位で自分でわかるくらい見た目に変化がでてきました。体も軽く健康的になりました。気になる部位のトレーニングを組んでいただいて結果がでてきているのもうれしいです。つらいときもトレーナーさんが励ましてくれるので頑張れます。食事についても栄養士さんに相談にのっていただけてとても助かります。勇気を出して通って本当によかったなと思います！」
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CREBIQ池袋店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
APPLEGYM池袋
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | APPLEGYM池袋 |
| 店舗住所 | 東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 営業日 | 7:00~23:05 |
APPLEGYM池袋は1回あたり3,960円という格安の金額で、パーソナルトレーニングをうけられます。そのため、コストを抑えながらもトレーニングの成果を出したい方におすすめです。
口コミ
「知人の紹介で初めてパーソナルジムを利用させていただきました。コースは食事指導と8回のパーソナルトレーニングになります。これまで食事の方法もトレーニングもよく分からないままダイエットをしていて上手くいかなかったのですが、このプログラムを受けさせていただいてから理由を理解した上で毎回の食事を摂ることができるようになりました。コンビニや外食での食事についても指導していただけるので、あまり自炊をしない私にとってはとてもありがたく、1人でしていた時よりも楽にすることができました。」
引用元： GoogleMaps
「はじめてパーソナルジムに通うべく、いくつか案内を聞いたのですが……手軽に始められそうなのと、値段もリーズナブルで通いやすそうと思い、こちらのジムにしました！LINEで主に連絡の対応いただいてますが返答も早く、次の予約日もトレーナーの方から確認くださるのでさくさく予定を決められます。とっても運動音痴なので不安だったのですが、見捨てず毎回丁寧に説明してくださるので続けられました！」
引用元： GoogleMaps
APPLEGYM池袋に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
ダンディハウス池袋店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | ダンディハウス PERSONAL GYM 池袋サンシャイン60通り店 |
| 店舗住所 | 東京都豊島区東池袋1-13-6イケブクロ・ロクマルビル 7F |
| 電話番号 | 03-5944-8520 |
| 営業日 | 平日：11:00~21:00/休日：10:00~19:00/定休日：火曜日 |
ダンディハウスでは、30年以上にわたる『やせるノウハウ』と最新情報を組み合わせた『RON理論』で運動が苦手な方から年齢的にきついトレーニングが厳しい方まで幅広いニーズにあわせたトレーニングを提供しています。
口コミ
「通いました。すげ〜痩せました。スタッフの対応も最高です。」
引用元： GoogleMaps
「食事指導による糖質制限、痩身エステ、パーソナルトレーニングで、効果的に健康にスタイルが良くなります。トレーニング中に女性スタッフが応援してくれます(笑)居心地が良いので、体型維持のメンテナンスで、続けさせてもらってます」
引用元： GoogleMaps
ダンディハウス池袋店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
チキンジム池袋店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | チキンジム池袋店 |
| 店舗住所 | 東京都豊島区東池袋1-21-13aune池袋 11F |
| 電話番号 | 03-6709-1013 |
| 営業日 | 7:00～23:00 |
チキンジム池袋店は『つらくないトレーニング』『ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ』『無理のない食事アドバイス』の3つのアプローチであなたの理想のカラダを目指せるようなトレーニングメニューを提供してくれます。
口コミ
「トレーニングでの身体の動かし方や、効果的な負荷の掛け方など、トレーナーから適宜アドバイスしてもらえます。自分の場合は上半身のトレーニングなどでフォームが崩れがちですがその場合は教えてもらえ、矯正してもらえます。」
引用元： GoogleMaps
「個人の鍛えたい所をヒアリングした上で最適なトレーニングを提案してくれます！またやり方もしっかり見せてくれ、適切な補助も行って貰える為、毎回心地いい筋肉痛になれます！！フリートラーニング経験ゼロでしたが、今では個人練(1人)でもしっかりトレーニングできる用に知識をつけさせて貰えました！！」
引用元： GoogleMaps
チキンジム池袋店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
池袋で女性におすすめパーソナルジム5選
ここからは、池袋で女性におすすめのパーソナルジムを紹介します。女性のトレーナーが在籍している店舗や女性専用のパーソナルジムなどを紹介しますので、ぜひ参考にしてください。紹介するのは以下の5店舗です。
各店舗がなぜ女性におすすめなのかや口コミまで紹介していますので、チェックしてみてください。
女性専用『ビーコンセプト池袋店』
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | ビーコンセプト池袋店 |
| 店舗住所 | 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701 |
| 電話番号 | 03-6409-6354 |
| 営業日 | 7:00〜23:00 |
ビーコンセプトは下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルトレーニングジムです。医師とトレーナー共同開発の脚やせメソッドにより2ヵ月でヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢を手に入れられるトレーニングを提供しています。
口コミ
「とても丁寧で親しみやすい態度でご対応をしていただきました。パーソナルトレーニング自体は初めてなので緊張していましたが安心しました。」
引用元： GoogleMaps
「無料カウンセリングにて伺いました。話もわかりやすく、説明がとても丁寧だったので今後に不安なく通えると思いました。運動はほぼしたことがないのと食事制限が出来るかが懸念点でしたが、ストレスフリーでやりましょうと言っていただけたのが良かったです。これから宜しくお願いします。」
引用元： GoogleMaps
ビーコンセプト池袋店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
女性におすすめ『APPLEGYM池袋店』
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | APPLEGYM池袋 |
| 店舗住所 | 東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 営業日 | 7:00~23:05 |
APPLEGYM池袋店はトレーニング経験のない方でも安心して使用できる女性に特化したマルチマシーンを採用しています。怪我のリスクが低く、カラダを最短で美しくできます。
口コミ
「ジム経験が全くなかったため、せっかく通うならパーソナルジムで正しいフォームや知識を学びたい！と思い、入会しました。トレーナーさんは大会で数々の実績を残されてる方ということもあり、説明も丁寧でわかりやすく、毎回充実したトレーニング内容をご指導していただいています。また、価格も他のパーソナルジムより控えめで続けやすいのも魅力です。週2回トレーニングをしていますが、今までできなかったことがどんどんできるようになり、体が引き締まっていくのを実感できるので、日々のトレーニングのモチベーションアップに繋がっています。これからも楽しくトレーニングを続けていきたいです！！」
引用元： GoogleMaps
「今まで自分なりにたくさんのダイエットをしてきましたが成功せず、今回初めてパーソナルジムに通わせていただく事にしました。週1回のトレーニングで3ヶ月が経ちましたがひとつひとつ丁寧に教えてくださり応援の言葉も心強くて運動が苦手な私でも頑張れています。トレーナーさんがとても人あたりの良い方なので毎回楽しくトレーニングさせていただいています。価格も安く通いやすいです。夏までに理想の体型に近づけるようこれからも頑張りたいです。」
引用元： GoogleMaps
APPLEGYM池袋に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
結果にコミット『RIZAP WOMAN池袋西店』
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | RIZAPWOMAN池袋西店 |
| 店舗住所 | 東京都豊島区池袋2-40-13池袋デュープレックスビズ 10F |
| 電話番号 | 0120-297-436 |
| 営業日 | 7:00～23:00 |
RIZAPWOMAN池袋西店は、マンツーマントレーニングでスタッフは全員女性のため、女性でも安心してトレーニングに集中ができます。
口コミ
「トレーナーさんも生徒さんも女性だけなので安心感がありますし、全体的に綺麗です。セッションで使った器具やマットなどの消毒も徹底していて安心です。私が指導してもらったMトレーナーは指導が的確でかなりレベルが高いと思います」
引用元： GoogleMaps
「マシントレーニングルームはパーティションがあって集中できます。」
引用元： GoogleMaps
RIZAPWOMAN池袋西店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
脱ストイック『チキンジム池袋店』
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | チキンジム池袋店 |
| 店舗住所 | 東京都豊島区東池袋1-21-13aune池袋 11F |
| 電話番号 | 03-6709-1013 |
| 営業日 | 7:00～23:00 |
チキンジムでは、InBodyで体組成データを測定し、データに基づいたトレーニング内容を提供してくれるため、つらくないトレーニングでも最大限の効果が出るようになっています。
口コミ
「残すところ、トレーニングもあと1回になりました。きっかけは、着たい洋服が着れなかったことから焦りを感じてダイエット目的で通い始めました。通い始めてから、体重−6kg、体脂肪もしっかり落ちて、筋力アップ。目標値もしっかりクリアできました。毎回、丁寧にトレーナーさんが付いてくれるので、相談しながらトレーニング内容を決めて、励まされながら最後まで頑張れます。最近は、周りからも細くなったねと声をかけられるようになりました。これからも、今の体型を維持できるように頑張ります！」
引用元： GoogleMaps
「我流でジムに通っていると、フォームも効いている部位も中途半端になるので、いろいろ教えていただいて、なるほど！がたくさんあります。仕事前に行く事が多いので、シャワーをサッと浴びられるのはよいですね。こまめに空きを確認して予約を入れています。ちゃんと仕上げて、体も知識も身につけたいと思います。」
引用元： GoogleMaps
チキンジム池袋店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
専属栄養士のサポート『クレビック池袋店』
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | CREBIQ池袋店 |
| 店舗住所 | 東京都豊島区池袋2-7-5 ソラーレ9F |
| 電話番号 | 0120-987-129 |
| 営業日 | 記載なし |
クレビック池袋店は、女性の為のパーソナルトレーニングを提供しています。また、ダイエットコンシェルジュ調べによると、-19cmの成果を得られるジムとされています。
口コミ
「通い始めて1ヵ月ほど経ちますが、みるみる身体が変わっていくのがわかり、嬉しく思っています。特に体重だけでなく、体脂肪や筋肉量にもフォーカスし、健康的で美しい身体を目指せます。トレーナーさんも栄養士さんも明るくコミュニケーションを取ってくれ、個々に寄り添っていろんなことを教えてくださいます。設備としては、ウェアがすべてレンタル出来るので、仕事帰り等でも手ぶらで行けるのがとてもいいと思います。今後ともよろしくお願いいたします！」
引用元： GoogleMaps
「トレーニングの前や身体が辛い時にお願いしてます。はっきり言って色々痛いです笑が、終わった後のスッキリ感と爽快感はたまりません！トレーニング後に効くのかと思ってましたが、トレーニング前にリンパなどなど流してもらうことで可動域が広がって、トレーニングもしやすくなります。トレーニングしてる人も、仕事で身体がバキバキな人も是非一度体験してみてください」
引用元： GoogleMaps
クレビック池袋店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
池袋で初心者におすすめパーソナルジム5選
トレーニング初心者こそ、パーソナルジムに通うことで最大限の成果を出すことができます。ジムの機械の使い方から自分に最適なトレーニング方法まで1から全てを教えてくれるパーソナルジムで理想のカラダを手に入れましょう。
ここからは、池袋で初心者におすすめのパーソナルジムを5店舗紹介します。紹介するのは以下の5店舗です。
それぞれ、初心者におすすめの理由まで紹介しますので参考にしてください。
4300円と破格『Beyond池袋店』
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | BEYOND池袋店 |
| 店舗住所 | 東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル 1F |
| 電話番号 | 03-6812-1930 |
| 営業日 | 10:00〜22:00 |
BEYOND池袋店は、分割支払に対応しており、月々4,300円からパーソナルトレーニングを受けられます。そのため、初心者でも手も届きやすい価格でトレーニングを始められるため、安心してパーソナルトレーニングを受けられます。
口コミ
「職場の池袋から通いやすいパーソナルトレーニングを受けれるジムを探しており体験でお邪魔しました。セッションを担当してくれた方の指導はとても丁寧でわかりやすかったです。今後のトレーニングにも活かしていこうと思います。池袋駅からのアクセスも良かったのでまたお伺いしようと思います。」
引用元： GoogleMaps
「初めてパーソナルトレーニングジムに入会しました。高校卒業してから、運動をほとんどぜずに来ましたが、20代後半を迎えるとともに、運動不足を感じ始めました。自分自身以前より筋力が衰えた事に危機感を覚え、パーソナルトレーニングジムへの入会を検討していました。職場の乗り換えで池袋駅を利用する為、池袋付近のジムを探して口コミが良かったので入会を決めました。店長の中村さんはトレーニングや、食事の知識が凄いだけでなく、親身に相談に乗ってくれたり面白い話を沢山してくれるので、安心して任せられると感じました。」
引用元： GoogleMaps
BEYOND池袋店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
優しい料金設定『チキンジム池袋店』
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | チキンジム池袋店 |
| 店舗住所 | 東京都豊島区東池袋1-21-13aune池袋 11F |
| 電話番号 | 03-6709-1013 |
| 営業日 | 7:00～23:00 |
チキンジム池袋店は、ストレッチ専門店に匹敵するレベルのストレッチとトレーニングで『疲労回復』『代謝UP』『姿勢改善』『肩こり解消』と相乗効果を得ながらトレーニングを進められます。
まずは体験トレーニングができる無料カウンセリングから初めて見ることをおすすめします。
口コミ
「筋トレ初心者でトレーニング方法の習得・改善のためにお世話になっています。
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駅からのアクセスも良く設備も充実している上、トレーナーさんも本当に気さくな方ばかりで、楽しく通わせて貰っています。自分のタイミングに合わせて予約しやすいし、他のパーソナルジムと比較しても良心的な価格だと思います。」
「トレーニングの時間や回数は様々なセットが組まれていて、そこから自分に合ったプランを選べるようになっています。最初に食事指導があり、自分のトレーニング目標に見合った食事プランを立ててくれます。またアプリで毎回の食事を記録して、それをトレーナーが随時チェックしてアドバイスしてくれます。トレーニングもトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導してくれますので、他のジムで一人でトレーニングするよりも効率よくトレーニング出来ます。」
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チキンジム池袋店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
初回無料『APPLEGYM池袋店』
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | APPLEGYM池袋 |
| 店舗住所 | 東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 営業日 | 7:00~23:05 |
海外式ボディメイクに定評のあるAPPLEGYM池袋店。一時的に痩せるだけでなく、リバウンドしない身体作りを目指しており、効果の実感から多くの口コミが寄せられている人気の高いジムです。
今の期間であれば、初回トレーニングは無料ですので、気になる方はぜひ一度足を運んでみてください。
口コミ
「はじめてパーソナルジムに通うべく、いくつか案内を聞いたのですが……手軽に始められそうなのと、値段もリーズナブルで通いやすそうと思い、こちらのジムにしましたLINEで主に連絡の対応いただいてますが返答も早く、次の予約日もトレーナーの方から確認くださるのでさくさく予定を決められます。」
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「ジム経験が全くなかったため、せっかく通うならパーソナルジムで正しいフォームや知識を学びたい！と思い、入会しました。トレーナーさんは大会で数々の実績を残されてる方ということもあり、説明も丁寧でわかりやすく、毎回充実したトレーニング内容をご指導していただいています。また、価格も他のパーソナルジムより控えめで続けやすいのも魅力です。」
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APPLEGYM池袋店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
女性向けジム『UNDEUX SUPERBODY池袋店』
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | UNDEUX SUPERBODY池袋店 |
| 店舗住所 | 東京都豊島区東池袋1-21-1 ラグーン池袋ビル4階 |
| 電話番号 | 03-6709-4545 |
| 営業日 | 8:00〜22:00 |
女性のためのパーソナルトレーニングジムとして設立されたUNDEUX SUPERBODY池袋店。マンツーマンのパーソナルトレーニング指導と、無理をしない食事制限でお客様一人ひとりに合わせたダイエット・ボディメイクをサポートしてくれます。
口コミ
「初めてのパーソナルジムで不安でしたが、トレーナーの皆さんが優しく、知識も豊富で、楽しく通えました。駅から近くアクセスが良かったのも嬉しかったです。ありがとうございました☺︎」
引用元： GoogleMaps
「初めてのパーソナルトレーニングで続けられるか不安でしたが、トレーナーのみなさんが優しく教えてくださり、通うのが楽しみになっています。
引用元： GoogleMaps
食事で分からないことも気軽に相談できます。すでに身体の変化がわかるので引き続き頑張ろうと思います。」
UNDEUX SUPERBODY池袋店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
割引キャンペーン実施中『ビーコンセプト池袋』
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | ビーコンセプト池袋店 |
| 店舗住所 | 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701 |
| 電話番号 | 03-6409-6354 |
| 営業日 | 7:00～23:00 |
ビーコンセプト池袋店は下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルトレーニングジムです。医師とトレーナーが共同開発した脚やせメソッドにより、2ヵ月でヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢を手に入れられるのが魅力です。
口コミ
「初めてのパーソナルで少し不安でしたが丁寧に説明してくださり安心しました。ダイエットよりはボディメイク目的なのをお伝えしたところ、それメインのトレーニング体験させていただいたのでよかったなと思います。これから一緒に頑張っていきたいです！」
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「本日無料カウンセリングに伺いました。スタジオ内は綺麗で、トレーナーの方もとても丁寧かつ気さくにカウンセリングを実施いただき、不安を全て解消した上で、ビーコンセプトさんを選ぶことが出来ました。これから一緒にトレーニングをしていくことがとても楽しみです。」
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ビーコンセプト池袋店に興味のある方は、以下のページから詳細を確認してください。
池袋でパーソナルジムを決める際の注意点
パーソナルジムを選ぶ際には、必ずあなたのトレーニングの目的を定めるようにしましょう。
ジムに通う理由はダイエットやボディメイク以外にも、健康管理やリハビリテーションなど様々です。そのため、目的が定まっていないとパーソナルジムを決める際に何を基準に選べばよいかや目標をどこにトレーニングするのか不明確になってしまいます。
まずは、あなたがパーソナルジムに通う目的を定めた上でパーソナルジムを決めましょう。
まとめ
ここまで、池袋のパーソナルジムについて紹介してきました。
パーソナルジムを決める際はまず、あなたの目的を定めてからパーソナルジムのトレーナーの経歴を確認し、設備やアフターケアをチェックして申し込むようにしましょう。
また、利用者のビフォーアフターや実際の口コミのなかで悪い口コミを見てみるなどしてから決めることであなたに適したパーソナルジムを見つけられるでしょう。
池袋には数多くのジムが存在します。1店舗ずつ見学して回ることはとても大変になってしまいます。そのため、当メディアの情報を参考にしてパーソナルジムを決めてください。
本記事が少しでもあなたの助力になると幸いです。