チキンジムは”脱ストイック”を目指すパーソナルジムです。続けられることを重視し、短期間での無理なダイエットはしないため、リバンウンドをしないダイエットが実現。
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チキンジム池袋店
の基本情報
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| 店舗名 | チキンジム池袋店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6709-1013 |
| 住所 | 東京都豊島区東池袋１丁目２１−１３ Aune池袋 11F |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| 公式HP | https://chicken-gym.jp/shops/ikebukuro/ |
チキンジム池袋店
の口コミレビュー
初めてのパーソナルジムです。 チキンジムの良いところはフリートレーニング枠が取れること、また比較的枠が空いていて取りやすいこと、その他にはウェアや靴が無料で貸し出されるので手ぶらでトレーニングに行け、水素水とプロテインも無料と至れり尽くせりなこと^ ^ トレーナーの皆さんも良い方たちばかりで、楽しくトレーニングが出来ています。 ダイエット目的で通い始めましたが、トレーニングと食事指導のおかげで3ヶ月弱で3〜4キロ、体脂肪率6%の減量が出来ました。 引き続き頑張ろうと思います。
引用元：GoogleMaps
トレーニングでの身体の動かし方や、効果的な負荷の掛け方など、トレーナーから適宜アドバイスしてもらえます。 自分の場合は上半身のトレーニングなどでフォームが崩れがちですがその場合は教えてもらえ、矯正してもらえます。 自身のみで行うトレーニングでは意識せず手を抜いてしまったりしがちですが、トレーナーが付くことで手を抜かずしっかりとトレーニングしていくことができます。 トレーナーの方も気さくで話しやすい方ばかりで、ジムの雰囲気自体もとても良いと思います。 オススメです。
引用元：GoogleMaps
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