コンテンポラリーダンサーの池田美佳が教える!心と体が美しくなれるダンスレッスン

トレーナー

池田 美佳

コンテンポラリーダンサー
振付家、女優、モデル

8歳でモダンバレエをはじめ、
全国コンクールにて第1位を4回受賞。
コンテンポラリーダンサーとして、国内外の数々の舞台で主要キャストを務める。
安室奈美恵「hero」、ABC-Z、スピッツ、Superfly、久保田利伸、UVERWorldなど、数々の著名アーティストのPV、ドコモTVCM、NHK紅白歌合戦などに出演。
2020年は福田雄一監督映画『ヲタクに恋は難しい』(高畑充希、山崎賢人主演)において主演俳優のダンス指導と、自身も出演。米津玄師 live tour 2020『HYPE』でツアーダンサーとして全国各地を回る。舞踊歴27年。ダンス、ストレッチ、ボディコンディショニングクラスなど、指導歴10年以上。

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プログラム内容

ビューティーストレッチ&トレーニング30min

30分間マンツーマンオンラインレッスン。短時間で身体を整えたい方へ。自宅でできる簡単なストレッチやエクササイズを一緒に行っていきます。

トレーニングの詳細はこちら

ビューティーストレッチ&トレーニング45min

45分間マンツーマンオンラインレッスン。
丁寧にしっかりと身体を整えたい方へ。
自宅でできる簡単なストレッチやエクササイズを一緒に行っていきます。

トレーニング詳細はこちら

Private Dance Class

ダンスに関するお悩み相談全般。マンツーマンにより直接、振付や指導を受けられるプロフェッショナルプログラム。
あなたの現状をヒアリングし原因や改善方法を提案し、トレーニングを行います。

トレーニングの詳細はこちら

トレーニングの効果

現役ダンサーとしての知識と経験を活かし、初めてや経験の少ない方でも分かりやすく丁寧なクラス作り。
どの年代の方にも、老若男女問わず、心も身体も美しく健康でいられるお手伝いをしていきます。
初心者の方も歓迎なので、お気軽に体験してみてください。

効能:肩こり解消、美脚、くびれ、ヒップアップ、代謝アップ、脂肪燃焼、ダイエット、ダンススキル向上etc…

トレーニングスケジュール

スケジュール不確定のためお申し込み後に、トレーナーと連絡を取りスケジュール調整をお願いします。

トレーニング
お申し込みはこちら

ビューティーストレッチ&トレーニング30min

健康的に美しいカラダを手に入れたい全ての男女。トレーニング初心者や運動未経験者など、老若男女問わずにおすすめのプログラムです。お試しトレーニングとしておすすめです。

時間

30分

料金

2,000円

ビューティーストレッチ&トレーニング45min

健康的に美しいカラダを手に入れたい全ての男女。より丁寧にしっかりと身体を作っていきたい人向け。聞きたいことや、鍛えたい部位がたくさんある方におすすめです。

時間

45分

料金

3,000円

Private Dance Class

①プロとして活躍したい人
②舞台や映像作品に出たい人
③コンクール、オーデイション対策
④ダンスは趣味だがマンツーマンで丁寧に学びたい人
※振付依頼のご相談にも対応致します。

時間

60分

料金

5,000円

お申し込みの際の注意点

トレーニング日時確定後、トレーナー様と直接やり取りを行ってスケジュールを決めていただきます。
トレーナーの時間を購入するタイプになりますので、購入後の返金などは対応いたしかねます。
お申込み後、決済完了してトレーニング予約完了となります。

『池田美佳(イケダミカ)』
トレーナーの
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