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【所有資格】

理学療法士
ＰHIピラティスＭATⅠ&Ⅱ公認インストラクター

【経歴】

Ｊリーガー２０名専属トレーナー
ＢMX日本代表選手専属トレーナー
2017年スペインレアルマドリードへトレーナー研修参加

医療国家資格である理学療法士として、理学療法とピラティスの知識を融合したパーソナルトレーニングを提供。

関節や体のつくり、筋肉の付き方、姿勢など、一人ひとりお客様カラダは異なります。

パーソナルトレーニングでは、身体機能・構造に合わせた完全オーダーメイド性のパーソナルトレーニングを行います。

肩こりや腰痛などの痛みの除去から、コンディショニング、ボディメイク、トレーニング、筋力アップ、パフォーマンスアップなど、トレーニングに関する悩みをすべて解決できますよ。

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そもそもピラティスとは根本がリハビリ用として生まれたのが発端です。

通常のトレーニングとは異なり、身体に負担をかけずに強くてしなやかな筋肉をつけることを目的としたエクササイズなんです。

「ピラティス」という動きのトレーニングを行うことで、最適で効率良い体の動かし方を身につけられます。

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最適で効率の良い体の動かし方を身につけることができます。

人間の体には理想の姿勢や呼吸法があります。

その理想の姿勢や呼吸法を身につけることで、体の不調を取り除くことができます。

また、心身機能や構造の向上にも繋がり、より健康的な体作りができます。

今回の「ピラティス」トレーニングで、人間が本来持っている動きを身につけましょう。

肩こりや腰痛などの日常生活の痛みに悩んでいる人やコンディショニング、ボディメイク、トレーニング、筋力アップ、パフォーマンスアップなど、トレーニングを行っている人にもおすすめのトレーニングです。

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