フィジーク専門家から誰もが憧れる肉体作りをご提供。『森田 竜樹』トレーナー

トレーナー

森田 竜樹

『森田 竜樹』トレーナーはフィジーク専門のパーソナルトレーニングコーチです。

トレーニング効果は肉体が証明!

現役コーチとしての知識、経験を元に受講者の

「この部位の筋肉を膨らませたい。」
「このたるみを引き締めたい。」
「効果のある筋トレがしたい。」

そんなお悩みに合わせたトレーニングの提案を行います。

必要な道具は2種類だけ。

  • ヨガマット
  • 水入りペットボトル500ml、2ℓ 各2本

1レッスンの中に質疑応答の時間も設けているのでじっくりと相談もいただけます。

筋トレダイエットを始めてみませんか?是非一度受けてみてください。

トレーナー公式Instagramはこちら

プログラム内容

腹筋と下半身

「スラっとした足」
「引き締まったお尻」

などの美しい足が欲しい女性。

「筋肉で膨らんだ太もも」
「割れた腹筋」

などの短パンが似合う足を作りたい男性におすすめのトレーニングです。

二の腕上半身強化と腹筋

「バストアップしたい。」
「二の腕のたるみを何とかしたい。」

といった悩みをお持ちの女性。

「膨らんだ胸板が欲しい。」
「太くたくましい腕が作りたい。」

といった肉体づくりをしたい男性におすすめのメニューです。

トレーニングの効果

『腹筋と下半身』

「腹筋」「お尻」「足」が鍛えられます。

  • シックスパック
  • 引き締まったお尻
  • 鍛え上げられた足

などの成果が得られます。

『二の腕上半身強化と腹筋』

「二の腕」「バスト」「腹筋」が鍛えられます。

  • バストを膨らませる
  • すっきりした二の腕
  • 筋肉のついた背中

などの成果が得られます。

『森田 竜樹』トレーナーのスケジュール

曜日

可能時間

応相談

AM9:00~PM9:00

トレーニングお申し込みはこちら

腹筋と下半身

腹筋~下半身にかけて鍛えたい部位がある人向けのコースです。

男女でクラスを分けているので、安心して受講していただけます。

「ダイエット」「体系改善」にもおすすめのメニューです。

所用時間

45分

料金

2,500円(税込)

二の腕上半身強化と腹筋

二の腕や上半身をに鍛えたい部位がある人はこちらへ。

男女のクラスは分けて行いますので、安心して受講いただけます。

「バストアップ」「二の腕を引き締めたい」といった目的を持った人へおすすめです。

所用時間

45分

料金

2,500円(税込)

『森田 竜樹』トレーナーのSNSはこちら

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