トレーニングをもっとおもしろく。

鍼灸師、柔道整復師として整骨院や鍼灸院で勤務。他にも某大学サッカー部のメディカルトレーナーとしても活動。

現在は新宿や代々木を中心にフリーのパーソナルトレーナーとして活躍中。

そんな『加納 昂太』トレーナーは、一人一人にあったメニューをカスタマイズしてご提供。

過去に約5,000人の身体を診てきた知見を活かし、治療家兼パーソナルトレーナーとしてダイエットやボディメイクだけでなく体の不調や痛みにも対応できます。

現在は姿勢をメインとしたダイエットトレーニングメニューを提供。

運動を通じて『より綺麗に、魅せる身体づくり』をモットーに身体が変化していくプロセスを一緒に楽しみましょう！

あなたの「本当の悩み」を解決するために、『加納 昂太』トレーナーのトレーニングを行ってみませんか？

トレーナー公式サイトはこちら

『姿勢改善トレーニング』では、まず姿勢から身体の現状を知ることからはじまります。

身体の現状をもとに硬くなっているところはストレッチ行い、弱くなっているところはトレーニングで筋肉のバランスを整えいきます。

上記の内容を行うことで姿勢を良い状態に改善できるんです。

お客様ひとりひとりの身体を診ながら、トレーニングメニューの提供、アドバイスを行うため運動経験がない人でも気軽に受けられうるトレーニングとなっていますよ。

トレーニングの効果は様々。

姿勢改善を行うことで基礎代謝が向上するだけではなく、全身の筋肉を引き締めます。

• 二の腕や背中に余分な脂肪がつく
• 使われない腹筋は衰え、くびれのないだらけたウエストになる
• 下半身に脂肪が溜まりやすくなる
• バストやヒップが垂れ下がる

など、身体の気になる部分を改善できます。

ボディーラインの乱れは姿勢を正すだけで、常に筋肉が使われて綺麗なスタイルへの一歩となりますよ。

理想のボディラインを目指し、『姿勢改善トレーニング』をやってみましょう！

トレーニングスケジュールは不確定のため、スケジュールの確認は『加納 昂太』トレーナーへ直接お問い合わせを行って確認をお願いいたします。

『姿勢改善トレーニング』では、

「デスクワークで猫背になってるんだよねぇ・・・」
「いつも座りっぱなしだから腰が痛いんだよなぁ・・・」
「普段運動する機会が少ないから、ちょっとした運動をしたい！」
「とにかく太ってきたから痩せたい！」
「姿勢を正しくして、かっこいい男になりたい！」
「姿勢を改善して美しいボディラインをにしたい！」

など、男性・女性問わずしておすすめのトレーニングです。

また、トレーニング時間も30分と比較的短めなので、お仕事の合間や休憩などのタイミングでも気軽に利用できます。

パーソナルトレーニングをまだ受けたこと無い人は、試しに『加納 昂太』トレーナーの「姿勢改善トレーニング」がおすすめです！

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