元プロボクサーとして様々なトレーニングを提供する『小林和輝』

トレーナー

小林 和輝

元プロボクサーである『小林 和輝』トレーナー。ボクシングだけでなくパーソナルトレーナーとして豊富な経験をもっています。

【選手歴】
・プロボクシング選手年数:10年
・戦歴:20戦

【指導歴】
・ボクシングトレーナー歴2年
・パーソナルトレーナー歴1年

【指導選手歴】
・アマチュアボクシング U-12関東選抜選手 (現U-15選手)
・アマチュアボクシング U-15選手
・プロボクシング 選手
・アマチュアK-1 選手
・プロK-1 選手

豊富な経験のもと、多種多彩のトレーニングの指導が可能。幅広い目的や目標のお客様の対応ができます。まずは、無料でご相談ください。

トレーナー公式Instagramはこちら

トレーニング内容と効果

パーソナルトレーニング

『小林 和輝』トレーナーは、様々なトレーニングを提供できます。

  • ボクシング
  • K-1 キックボクシング
  • 格闘技(打撃)トレーニング
  • 格闘技(打撃)筋力トレーニング
  • ウェイトトレーニング
  • フィジカルトレーニング
  • 体幹トレーニング
  • ファンクショナルトレーニング
  • コーディショニングトレーニング
  • アジリティトレーニング
  • 各種スポーツトレーニング
  • ストレッチング

ボクシングを中心としたトレーニングから体幹、ウエイトトレーニングなどを軸に、お客様の目的、目標に沿ってトレーニングメニューを考案し実施します。そのため、遠回りすることなく目的を達成するために、正しいやり方と方法でトレーニングできますよ。

また、上記のトレーニング以外にも、オンライントレーニングや食事指導、食事管理もできます。したがって、場所問わずトレーニングができたり、食事管理でダイエットも実現できますよ。

オフラインでのトレーニングの場合は、東京都池袋にあるトレーニング施設3箇所にて行います。一人での参加以外にも、複数人でのグループトレーニングも可能。その他、日本全国での出張トレーニングもできますので、地方の人でも気軽に問い合わせください。

無料問い合わせはこちら

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