トレーナー
小林 和輝
元プロボクサーである『小林 和輝』トレーナー。ボクシングだけでなくパーソナルトレーナーとして豊富な経験をもっています。
【選手歴】
・プロボクシング選手年数:10年
・戦歴：20戦
【指導歴】
・ボクシングトレーナー歴2年
・パーソナルトレーナー歴1年
【指導選手歴】
・アマチュアボクシング U-12関東選抜選手 (現U-15選手)
・アマチュアボクシング U-15選手
・プロボクシング 選手
・アマチュアK-1 選手
・プロK-1 選手
豊富な経験のもと、多種多彩のトレーニングの指導が可能。幅広い目的や目標のお客様の対応ができます。まずは、無料でご相談ください。
トレーニング内容と効果
パーソナルトレーニング
『小林 和輝』トレーナーは、様々なトレーニングを提供できます。
- ボクシング
- K-1 キックボクシング
- 格闘技(打撃)トレーニング
- 格闘技(打撃)筋力トレーニング
- ウェイトトレーニング
- フィジカルトレーニング
- 体幹トレーニング
- ファンクショナルトレーニング
- コーディショニングトレーニング
- アジリティトレーニング
- 各種スポーツトレーニング
- ストレッチング
ボクシングを中心としたトレーニングから体幹、ウエイトトレーニングなどを軸に、お客様の目的、目標に沿ってトレーニングメニューを考案し実施します。そのため、遠回りすることなく目的を達成するために、正しいやり方と方法でトレーニングできますよ。
また、上記のトレーニング以外にも、オンライントレーニングや食事指導、食事管理もできます。したがって、場所問わずトレーニングができたり、食事管理でダイエットも実現できますよ。
オフラインでのトレーニングの場合は、東京都池袋にあるトレーニング施設3箇所にて行います。一人での参加以外にも、複数人でのグループトレーニングも可能。その他、日本全国での出張トレーニングもできますので、地方の人でも気軽に問い合わせください。
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