現役大学生兼フットサル選手!経験豊富な『三嶽侑平(ミタケユウヘイ)トレーナー』

トレーナー

フットサル選手として留学経験有りの「三嶽侑平(ミタケユウヘイ)トレーナー」

2シーズン イタリアでフットサル選手としてプレー
プロ選手を目指し、日本でもプレーしていた経験をもつ。
現在は日本体育大学に通いながら、2021年柔道整復師取得を目指して活動中

「運動不足を解消したい…。」「痩せたい」「競技パフォーマンスをあげたい」
そんな方に向けてフットサル経験と
現在学んでいる柔道整復師の要素を活かした自重トレーニングを提供します。

プログラム内容

身体機能向上トレーニング

基本的に道具を一切使わず自重に楽しく追い込んでいくトレーニングです。
ヨガマット1つで出来る、身体能力向上に繋がるトレーニングを行います。

トレーニングの詳細はこちら

トレーニングの効果

基本的に道具を一切使わない自重トレーニングを行います。
「痩せたい」 「運動不足解消したい!」 「競技パフォーマンスあげたい」
方に効果のあるトレーニングです。

トレーニングスケジュール

スケジュール不確定のためお申し込み後に、トレーナーと連絡を取りスケジュール調整をお願いします。

トレーニング
お申し込みはこちら

身体能力向上自重トレーニング

普段動いてるけど、筋肉痛が多い。
基礎代謝を上げたい。
スポーツをもっと楽しみたい。
そんな方にぴったりな自重で追い込むトレーニングです。

所用時間

30分

料金

1,500円

『三嶽侑平(ミタケユウヘイ)
トレーナーの
SNSはこちら

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