トレーニングをもっとおもしろく。

秋田県出身・都内在住の元保育士『小原 花純』ヨガインストラクター。

フリーのヨガインストラクターでありながら、元保育士の経験を活かしたオンラインイクジ講座や産後ママへのママヨガなどのレッスンを提供中です。

「全米ヨガアライアンスRYT200」や「一般団体法人キッズヨガ協会 初級」などの資格を保有しています。

「産後ヨガ」や「ベビーマッサージ」「ハタヨガ」「リラックスヨガ」「骨盤調整ヨガ」など、女性のお客様の一人ひとりの身体に向き合ったレッスンを行ってくれますよ。

トレーナー公式サイトはこちら

「プライベートヨガ」は、あなた1人にフォーカスを当てた1on1のヨガです。

グループレッスンなどの1対多数であると、一人ひとりへの丁寧な指導ができないのが実情。また違った楽しみ方ができるのがグループレッスンです。

しかしこの『プライベートヨガ』では、あなたに合ったペースで身体と目的にじっくりと向き合いながら、より深くヨガについて学んでいくことができます。

ヨガそのものを探求することができるため、自分自身もヨガもより深めたい方におすすめのレッスンです。

「プライベートヨガ」では、一人ひとりにそったヨガメニューをご提供。

• 体の調整
• 肩こり腰痛解消
• リラックス

などの効果があります。

身体に不調を感じている人やデスクワークで肩こりが気になる人、心身ともにリラックスしたい人にはピッタリのヨガです。

『小原 花純』インストラクターの「プライベートヨガ」は、

「自宅で気軽にヨガをしたい！」
「ヨガスタジオが遠いから通うのが難しい……。」
「産後で身体が理想の体型じゃないんだよね。。。」

などの人にピッタリのレッスンです。

まずは試しにレッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

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